Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – Seu Companheiro de Estilo de Vida com Inteligência Artificial
Assuma o controle da sua saúde com o Fastmate, seu assistente de bem-estar inteligente e completo. Seja monitorando seu jejum, refeições, sono, hidratação, humor ou peso, o Fastmate combina todas as suas métricas de saúde em um só lugar e as aprimora com poderosos recursos de IA.
🏁 Comece com Mais Inteligência
Comece sua jornada com perguntas personalizadas sobre estilo de vida para elaborar um plano de bem-estar adaptado ao seu corpo, objetivos e hábitos.
🧠 Inteligência de Refeições com Inteligência Artificial
Tire uma foto da sua refeição ou registre-a manualmente — a IA inteligente do Fastmate fornece detalhamentos nutricionais instantâneos, monitora suas calorias e recomenda melhorias.
💡 Explore Artigos e Insights sobre Bem-Estar
Mantenha-se informado com uma biblioteca crescente de artigos científicos sobre métodos de jejum, hábitos saudáveis, mentalidade, sono e muito mais.
🌙 Monitore seu estilo de vida:
Planos de jejum intermitente (16:8, OMAD e mais)
Monitoramento do sono para melhor descanso e recuperação
Diário de humor para desenvolver consciência emocional
Monitor de ingestão de água com lembretes
Registro de peso e painel de tendências
Registros diários de atividades e energia

📊 Seu painel de saúde personalizado
Visualize seus hábitos em um lindo painel. Identifique padrões, defina metas e obtenha insights de IA para refinar suas rotinas.
🍽 Planejamento de refeições e suporte nutricional
Gerador de refeições com IA baseado em seus objetivos de dieta
Monitoramento de macronutrientes com contador de calorias
Sugestões de alimentos balanceados pós-jejum

🔔 Mantenha-se no caminho certo
Lembretes personalizados para jejum, hidratação, sono, refeições e muito mais mantêm sua rotina em dia.
👩‍⚕️ Um parceiro no bem-estar, não um médico
Embora o Fastmate apoie sua jornada, não oferecemos aconselhamento médico. Sempre consulte um profissional antes de fazer mudanças significativas no estilo de vida.
Por que escolher o Fastmate?

Monitoramento de saúde aprimorado por IA
Planejamento simplificado de refeições
Planos personalizados de jejum e bem-estar
Relatórios de progresso detalhados
Aplicativo de estilo de vida completo
Se você busca perder peso, melhorar o foco, controlar o estresse ou simplesmente viver com mais saúde, o Fastmate está aqui para apoiá-lo em cada passo.
📧 Entre em contato conosco: [email protected]
🌐 Site: https://fastmate.app