coobi care

Você concluiu o tratamento para seu transtorno de dependência e agora está retornando à sua vida cotidiana? Nem sempre é fácil continuar as mudanças que você fez na terapia e manter o controle sem uma estrutura protetora. coobi care é seu companheiro, ajudando você na fase pós-tratamento, muitas vezes desafiadora, e, em combinação com sua autoajuda ou cuidados posteriores, oferece suporte contínuo.

A coobi care concentra-se na prevenção de recaídas, fornecendo intervenções proativas e personalizadas com base nos dados coletados pelo seu wearable Garmin. Nosso aplicativo usa novos métodos para monitorar indicadores importantes como estresse, atividade e padrões de sono. Isso dá a você e à sua rede de suporte uma visão sobre mudanças de padrões e crises iminentes, permitindo que você intervenha a tempo.

Recursos principais:

- Intervenções Personalizadas: Receba sugestões e exercícios adaptados ao seu estado atual para ajudá-lo a prevenir eficazmente desejos e crises.
- Suporte por bate-papo em grupo: conecte-se ao seu grupo de autoajuda ou de pós-atendimento, compartilhe o progresso e mantenham-se motivados juntos.
- Dados para o seu progresso: utilize o seu wearable Garmin para monitorizar o seu progresso diário.
- Check-out diário: realize exercícios rápidos de reflexão diária para monitorar seu estado emocional e físico.
- Módulos: Aprenda mais sobre seu comportamento nos módulos e experimente exercícios para fortalecer seu controle.
- Toolkit: Encontre exercícios e aprenda estratégias para superar crises agudas.
- Área de desejo: descubra uma seção útil com orientações sobre como controlar os desejos.

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O acesso ao coobi care é atualmente limitado - Se você estiver interessado em obter um código de acesso para o coobi care, entre em contato com [email protected].

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Precisa de ajuda? Contate-nos em [email protected] para obter ajuda ou feedback.

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Comece sua jornada com coobi care hoje!

Baixe coobi care agora e assuma o controle de uma vida livre de vícios.