Hea! - Health Companion

Hea! - Sua companheira de saúde com IA e insights diários.

Hea! é o seu coach pessoal com tecnologia de IA, projetado para ajudar você a assumir o controle do seu bem-estar — corpo, mente e hábitos.

Monitore suas refeições, treinos, sono e humor sem esforço e desbloqueie relatórios diários inteligentes gerados por IA que ajudam você a entender seus padrões e criar hábitos melhores.

■ NOVO RECURSO: RELATÓRIOS DIÁRIOS DE IA E INFORMAÇÕES INTELIGENTES
Seus dados de saúde, analisados por IA todos os dias.

• Resumos diários personalizados de suas refeições, atividades, sono e humor

• Insights inteligentes revelando tendências, padrões e progresso

• Dicas práticas e sugestões de bem-estar personalizadas para você

• Mantenha-se motivado com reflexões diárias e dicas de hábitos

■ MONITORAÇÃO INTELIGENTE DE NUTRIÇÃO

• Tire uma foto para reconhecimento de refeições e estimativas de calorias com tecnologia de IA

• Escaneie códigos de barras ou rótulos nutricionais para registro instantâneo

• Registre refeições facilmente com comandos de voz ou linguagem natural

■ MONITORAÇÃO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO E ATIVIDADES
• Registre treinos manualmente ou por voz
• Sincronize passos e atividades do Apple Health, Google Fit e wearables
• Monitore as calorias queimadas, a intensidade do treino e o progresso ao longo do tempo

■ RASTREAMENTO AUTOMÁTICO DO SONO E INFORMAÇÕES DE RECUPERAÇÃO
• Monitore o sono automaticamente com seu dispositivo
• Revise a qualidade, a duração e os padrões de recuperação do sono
• Receba dicas personalizadas de IA para um sono melhor e energia diária

■ REFLEXÃO DE HUMOR E MINDFULNESS
• Registre seu humor e níveis de estresse com check-ins diários
• Descubra padrões emocionais, gatilhos e tendências de bem-estar

• Reflita com insights de IA para mindfulness e equilíbrio


■ MANTENHA-SE MOTIVADO COM COACHING E DESAFIOS DE IA
• Participe de desafios de bem-estar e ganhe pontos de conquista

• Crie hábitos saudáveis com sequências e progresso gamificado

• Receba incentivo e check-ins diários do seu coach de saúde de IA


POR QUE ESCOLHER A HEA!

Hea! combina insights baseados em IA com monitoramento holístico da saúde em um único aplicativo.


Onde quer que você esteja em sua jornada de bem-estar, a Hea! está aqui para orientar, apoiar e motivar você todos os dias.