Quit Forever: Parar De Fumar

🚭 Parar de Fumar é Possível — Um Dia de Cada Vez
Quit Forever é uma app para parar de fumar feita para ajudar você a se libertar do cigarro de forma consciente, motivadora e prática. Não importa se você está no primeiro dia ou tentando novamente: este aplicativo vai acompanhar você passo a passo na construção de uma vida sem cigarro.

Com ferramentas de acompanhamento diário, metas personalizadas e motivação constante, você poderá finalmente se tornar alguém livre do cigarro.

🌟 Funcionalidades Que Ajudam Você a Parar
📅 Check-in diário
Acompanhe seu estado emocional, os gatilhos e as conquistas diárias. Um hábito simples que fortalece o seu foco.

🚬 Registro de cigarros
Anote cada cigarro fumado ou evitado. Entenda seus padrões e veja como você está diminuindo o consumo.

📖 Diário pessoal
Registre sentimentos, dificuldades e vitórias no seu próprio diário. Um espaço privado para refletir sobre sua jornada.

🎯 Desafios e metas personalizadas
Crie objetivos próprios como "3 dias sem cigarro", "R$50 economizados", "20 cigarros evitados". Acompanhe seu progresso com clareza.

🏅 Sistema de conquistas
Receba recompensas simbólicas ao atingir marcos importantes. Celebrar cada avanço ajuda a manter a motivação.

💬 Frases diárias de motivação
Todos os dias, uma nova mensagem para inspirar você a continuar, mesmo nos momentos mais difíceis.

📊 Estatísticas completas
Visualize dados como:

Dinheiro economizado

Tempo de vida recuperado

Cigarros não fumados

Benefícios para a saúde

🧘 Exercícios de respiração
Acalme a mente e supere os momentos de ansiedade com sessões de respiração guiadas.

📌 Registro de vontades
Anote quando surgem os desejos de fumar e o que você fez para resistir. Com o tempo, você aprende a antecipar e controlar esses momentos.

💡 Dicas práticas
Tenha acesso a orientações úteis para enfrentar os sintomas da abstinência, manter o equilíbrio emocional e seguir firme na decisão de parar cigarro.

💡 Para Todo Tipo de Fumante
Você fuma socialmente, com frequência, ou usa cigarro eletrônico? Este app é para todos. Não importa o histórico — o que importa é o próximo passo.

Aqui, você encontra suporte para reduzir, parar ou se manter firme no seu processo. Com empatia, clareza e ferramentas reais.

🎉 Comece Hoje Mesmo a Caminhada Sem Cigarro
A decisão de parar de fumar é uma das mais importantes que você pode tomar pela sua saúde. Com Quit Forever, você terá um guia acessível para ajudar a viver de forma mais leve, saudável e livre do cigarro.

Baixe agora e comece sua jornada com apoio verdadeiro no seu bolso.