HeyWell
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Sobre este app
A HeyWell é a maior PLATAFORMA DIGITAL DE BEM-ESTAR CORPORATIVO da Europa, ajudando as pessoas a viverem vidas mais saudáveis.
A HeyWell ajuda você a atingir suas metas diárias de saúde, recompensando-o por seus hábitos de promoção da saúde, tanto dentro quanto fora do aplicativo. Oferecemos acesso a descontos exclusivos em sites parceiros ou a opção de trocar seus diamantes por dinheiro!
Escolha entre mais de 3.000 programas de coaching personalizados com exercícios de condicionamento físico, ioga e exercícios de flexibilidade, exercícios de mindfulness, dicas de nutrição, receitas inspiradoras e programas de conhecimento – todos os níveis são bem-vindos.
Saiba mais sobre como atingir suas metas pessoais de saúde aprendendo a desenvolver hábitos saudáveis com nossos programas e artigos de conhecimento.
Participe de nossas aulas semanais com instrutores e descubra novos programas de condicionamento físico, fluxos de ioga e receitas para se manter motivado!
Participe de um de nossos desafios com seus colegas: Sejam exercícios, exercícios de mindfulness ou conhecimento, há algo para todos.
Alcançar metas pessoais ou competir com os outros? Você decide!
Por que a HeyWell?
Recompensas: Quanto mais atividades você realizar com o HeyWell, mais recompensas receberá. Ganhe diamantes para cada atividade: caminhada, corrida, exercícios, ciclismo, estudo ou meditação. E se você completar nossas missões, receberá ainda mais diamantes! O novo programa de recompensas facilita a coleta e o resgate de diamantes e dá acesso a descontos exclusivos para usuários do Humanoo.
Exercícios: O HeyWell tem um programa para cada necessidade: perda de peso, força, resistência e flexibilidade. Com treinos personalizados e tutoriais em vídeo passo a passo que ajudam você a alcançar um estilo de vida mais saudável, você pode se manter em forma ou reduzir o estresse e a tensão.
Atenção plena: Treinamento autógeno, programas de sono e meditação ajudam você a relaxar e deixar o estresse do dia a dia para trás. Programas de motivação e concentração permitem que você realize suas tarefas com mais foco e energia. Exercícios simples de ioga também ajudam você a relaxar e se soltar.
Nutrição: Receitas inspiradoras e dicas práticas de nutrição ajudam você a fazer mudanças saudáveis e duradouras em sua dieta. Defina suas preferências alimentares para receber sugestões de receitas personalizadas.
Progresso na saúde: Meça seu progresso em atividades voltadas para a saúde, concentração mental e autoestudo. Use nossas sessões diárias de coaching ou acompanhe suas conquistas com seu rastreador ou smartphone. Acompanhe, meça seu progresso e seja recompensado semana após semana.
Acompanhe suas conquistas físicas: Conecte a HeyWell com o Health Connect ou com um dos seguintes provedores compatíveis: Fitbit, Garmin, Withings e Polar.
Mantenha-se sempre atualizado: Construímos relacionamentos entre suas equipes, mesmo em locais diferentes. Oferecemos pontos de contato positivos que fomentam o espírito comunitário, como eventos ou desafios online, presenciais e híbridos.
Mantenha-se atualizado com o calendário de eventos exclusivo para sua empresa!
Termos e Condições - https://heywell.de/agb-verbraucher/
Política de Privacidade - https://heywell.de/datenschutz-app/
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Recompensas: Quanto mais atividades você realizar com o HeyWell, mais recompensas receberá. Ganhe diamantes para cada atividade: caminhada, corrida, exercícios, ciclismo, estudo ou meditação. E se você completar nossas missões, receberá ainda mais diamantes! O novo programa de recompensas facilita a coleta e o resgate de diamantes e dá acesso a descontos exclusivos para usuários do Humanoo.
Exercícios: O HeyWell tem um programa para cada necessidade: perda de peso, força, resistência e flexibilidade. Com treinos personalizados e tutoriais em vídeo passo a passo que ajudam você a alcançar um estilo de vida mais saudável, você pode se manter em forma ou reduzir o estresse e a tensão.
Atenção plena: Treinamento autógeno, programas de sono e meditação ajudam você a relaxar e deixar o estresse do dia a dia para trás. Programas de motivação e concentração permitem que você realize suas tarefas com mais foco e energia. Exercícios simples de ioga também ajudam você a relaxar e se soltar.
Nutrição: Receitas inspiradoras e dicas práticas de nutrição ajudam você a fazer mudanças saudáveis e duradouras em sua dieta. Defina suas preferências alimentares para receber sugestões de receitas personalizadas.
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