Preventiona

Gerencie e melhore sua saúde através do movimento com PREVENTIONA. Você terá uma EQUIPE DE TREINADORES ONLINE que irão aconselhá-lo, planejar e ajudá-lo a gerenciar seus hábitos de saúde e estilo de vida através do treinamento. Isso será adaptado às suas necessidades individuais, habilidades, doenças e à sua experiência com exercícios físicos.
Com o seu personal trainer você ainda pode individualizar o seu treino em relação ao seu local de trabalho, seja ele sedentário, misto ou ativo, oferecendo LANCHES. São breves propostas de exercícios para você fazer durante a jornada de trabalho para evitar desconfortos e melhorar seu bem-estar.
Você pode melhorar seu bem-estar através do exercício físico, tanto para sua saúde física quanto mental.

Aplicativo: O aplicativo é simples de usar, vamos ao que é importante, a PREVENTIONA se dedica a ajudar você a melhorar sua saúde através do movimento. Você receberá:
- Mensagens lembrando você de seus exercícios
- Lanches
- Treinamento individualizado
- Chat aberto 24 horas por dia com seu treinador para tirar dúvidas

Você terá variações e opções de diferentes exercícios para encontrar o que melhor se adapta a você.
O objetivo da PREVENTIONA é acabar com o sedentarismo característico da época em que vivemos e para isso a individualização e o acompanhamento diário são a chave.

O que você está esperando para começar a se movimentar usando PREVENTIONA?