Vitamins and minerals in foods

O aplicativo foi projetado para verificar se você tem vitaminas e minerais suficientes em sua alimentação.

Adicione alimentos à lista geral para ver como sua dieta é balanceada. Ajuste a quantidade de comida consumida (disponível em gramas, quilogramas, onças, libras) para alcançar o equilíbrio certo e evitar qualquer deficiência de vitaminas ou minerais em seu plano de dieta.
Você pode ajustar os indicadores pelo número de pessoas e pelo número de dias de alimentação.

Há também informações sobre o teor de micronutrientes nos alimentos, em quais alimentos há mais ou menos de uma determinada vitamina ou mineral. As escalas mostram o valor diário de oligoelementos no produto alimentar selecionado.

É possível copiar a lista de produtos para planejamento e utilização na lista de compras.

Vitaminas incluídas:
- Biotina
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B3
- Vitamina B5
- Vitamina B6
- Vitamina B7
- Vitamina B9
- Vitamina b12

Minerais incluídos:
- Potássio
- Cálcio
- Magnésio
- Fósforo
- Ferro
- Iodo
- Manganês
- Cobre
- Selênio
- Flúor
- Zinco
- Sódio
- Cromo

O aplicativo não se destina ao uso profissional e contém informações consultivas.

Para quaisquer dúvidas e desejos, entre em contato através do formulário dentro do aplicativo, ou através das avaliações da loja.