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Bem-vindo ao Relax Box, onde você pode brincar e relaxar!
Alivie o estresse depois da escola ou de um dia de trabalho com estes jogos relaxantes e divertidos!
Uma das maneiras importantes de gerenciar nosso bem-estar, acalmar nossas emoções e melhorar nossa saúde é controlar nossa respiração. O aplicativo possui uma ferramenta elegante para guiar e visualizar sua respiração.
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO INCLUEM:
*Calma
*Leve
*Sono
*Relaxamento
*Despertar
*Energia
*Box
*Equilíbrio
Use-o diariamente para ajudar com meditação, sono, estresse, ansiedade ou simplesmente para trazer alguns momentos de calma ou atenção plena ao seu dia.
Música relaxante durante a meditação também é crucial.
O aplicativo possui uma coleção de músicas calmas e sons da natureza para ajudar você a meditar e se sentir relaxado.
As melhores faixas para meditação incluem:
*Piano;
*Sons da Floresta;
*Chuva Leve;
*Fogueira;
*Oceano;
*Cachoeira;
*Tempestade;
e Mais
Música de Cindy Locher, https://www.TheRelaxationWorks.com
O Diário de Humor permite que você acompanhe seu humor sem precisar digitar uma única linha. Experimente este rastreador de humor diário, lindamente projetado e incrivelmente simples! Tudo o que você precisa é selecionar seu humor/emoções todos os dias e analisar os resultados mensais no final do mês.
Você tem problemas de ansiedade e se sente entediado? Venha jogar os jogos de brinquedos antiestresse ASMR.
Na seção Antiestresse, escolha um entre dezenas de brinquedos para jogar!
*Clicker - basta tocar para ver círculos coloridos e sentir um feedback tátil agradável;
*Fogos de artifício - têm muitos gatilhos de ASMR. Use-o quando estiver se preparando para provas, se sentindo estressado ou aprendendo algo novo;
*Spawner - clique nas bolhas geradas;
*Lâmpada - clique para ligar ou desligar;
*Pop-it - brinquedo popular para reduzir o estresse, clique para estourar;
*Fogo e Chuva - isso é o que você pode assistir infinitamente;
*Bolhas - estoure-as;
e mais jogos para aliviar a ansiedade.
São seis jogos antiestresse, de alívio da ansiedade e de alívio do estresse:
Blocos - Combine linhas ou colunas para eliminar bolhas coloridas. O jogo termina quando não houver mais espaço no tabuleiro para colocar bolhas.
Mesclar - Combine números adicionando bolhas com o mesmo número ao campo ao lado das bolhas já colocadas (vertical ou horizontalmente).
Cada combinação criará uma nova bolha com um número um acima.
Cofre - tente abrir um cofre com dinheiro adivinhando um código de 3 dígitos.
Combinar - Combine 3 ou mais bolhas em uma linha para esmagá-las. Tente o máximo que puder antes que o tempo acabe.
Explodir - Clique em duas ou mais bolhas idênticas uma ao lado da outra para explodi-las.
Conectar - você terá que identificar 3 ou mais bolhas da mesma cor e conectá-las em um único movimento.
Viva um momento de relaxamento com Relax Box: Antistress Fidget Toys!
Atualizado em
7 de jun. de 2025