KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS e o sistema de treinamento de ciclo elementar são uma forma de treinamento de resistência progressivo com componentes adicionais de disciplina e filosofia de princípios semelhantes aos do Dojo de artes marciais. Através de cada Elemento do ciclo, pode-se esperar solidificar os fundamentos e progredir para o domínio. Este sistema está sendo criado para fornecer a você as ferramentas e o conhecimento para não ficar preso no ciclo eterno de “fases” saudáveis, mas, em vez disso, ser uma prática de treinamento consistente e sustentável. Este é um programa que lhe dará o conhecimento necessário para assumir o controle de sua saúde e condicionamento físico com uma prática de longevidade. Estarei adicionando a uma videoteca no canal KRUGZKINETICS no YouTube. Isso servirá como uma forma de obter pequenos pedaços de informações que podem ajudar a construir a compreensão e a execução do treinamento geral de saúde e longevidade. Essas pepitas de filosofia de treinamento ajudarão você a compreender e se conectar a cada fase e por que elas são relevantes para a saúde e o condicionamento físico geral. O objetivo geral e duradouro do KRUGZKINETICS ECT é permanecer engajado de forma criativa em fazer o melhor VOCÊ possível! Tendo o Slogan em mente FAÇA O QUE TE MOVE! Este é um conceito virtual, um Dojo mental, por assim dizer, o caminho para o avanço não é fácil. Você será recompensado por seus esforços e, como acontece com qualquer coisa que valha a pena realizar, será difícil e, infelizmente, nem todos o farão. No entanto, se você continuar tentando, nunca aceitando a derrota, VOCÊ como a própria hipertrofia crescerá através da luta e do fracasso perpétuo. Os próprios Elementos são uma forma abstrata/misteriosa de observar o condicionamento físico. É uma abordagem divertida e criativa sobre como você pode aderir ao treinamento de longo prazo. Vamos ser sinceros, criar novos programas e criar novos estímulos pode ser árduo e chato. KRUGZKINETICS se concentrará em mais diversão, mais alegria e, em última análise, mais adesão, o que levará a melhores resultados! Não importa onde você esteja, podemos nos concentrar em trabalhar em uma fase da E.C.T. Cada fase do ciclo durará 5 semanas. Essas fases, incluindo: VENTO ÁGUA TERRA FOGO (Conceitos não inéditos para a maioria de nós, EU SEI!) Abraçaremos os componentes naturalistas e elementares. Em nossa essência, temos uma forte conexão primitiva com esses elementos e com a própria natureza, algo com o qual podemos facilmente perder contato em nossa era moderna. A partir dessas raízes vamos aproveitar a força, a sabedoria e a conexão com o mundo natural que nos ajudará a completar cada fase e completar todos os elementos da E.C.T! BOA SORTE, BEM-VINDO A BORDO!