Kelag-Move-App

O aplicativo Kelag Move é destinado a todos os funcionários do Grupo Kelag.

Visão geral da função:
• Seu painel pessoal:
O barómetro de atividade dá-lhe uma visão geral do seu nível de atividade, dos pontos que ganhou e dos seus desafios atuais e rotinas saudáveis. Notícias atuais e uma visão geral da meta de pontos para toda a empresa esperam por você aqui.

• Desafios diários variados:
Precisamos de variedade para estarmos em forma – por isso, todos os dias há uma tarefa emocionante para completar. Mais exercício na vida quotidiana e o equilíbrio certo para o stress relacionado com o trabalho: pausas rápidas para clarear a cabeça, pausas de recuperação para aumentar a energia, pausas mobi para compensar a posição sentada, movimentos quotidianos repensados.

• Construir rotinas saudáveis ​​e sustentáveis:
Melhore a sua saúde de forma sustentável e a longo prazo. Aprenda com os especialistas do aplicativo Move e descubra como você pode integrar facilmente dicas valiosas de saúde em sua vida cotidiana. Nas nossas rotinas saudáveis, especialistas de todas as áreas da saúde, desde o exercício à nutrição, passando pela saúde mental e regeneração, explicam como pequenas mudanças podem ter um grande impacto. De banhos frios a jejum de açúcar e sua rotina para costas saudáveis ​​- há algo para todos!

• Ajuda precisa na seção MOVE:
Nele você encontrará uma coleção de exercícios com os exercícios e treinos mais importantes para se manter flexível e forte. Da cabeça aos pés, existe o exercício certo para muitos problemas e dores - tensão no pescoço, dores nas costas e problemas nos joelhos são coisas do passado. Você também pode salvar seus exercícios favoritos como favoritos.

• Colete passos: colete passos todos os dias para integrar o componente de resistência em sua vida cotidiana. Dependendo do tipo de dispositivo, os pontos de passo estão atualmente integrados via Apple Health ou Google Fit.

• Registrar atividades: Você também acumula pontos com suas atividades esportivas. Escolha entre uma variedade de esportes e ganhe pontos adicionais por sua pontuação por minuto de esportes.

• Seu perfil:
Aqui você pode ver as estatísticas de suas atividades pessoais das últimas semanas e meses. Acumule pontos e distintivos por suas atividades.

As vantagens para você:
• Todas as notícias e benefícios dos funcionários em resumo.
• Desenvolvido por especialistas: O conceito do aplicativo e todo o conteúdo do aplicativo foram desenvolvidos por cientistas esportivos, médicos e psicólogos treinados.
• O aplicativo Kelag Move traz exercício e saúde para sua vida profissional diária de uma forma lúdica. Você pode acessar todo o conteúdo a qualquer hora e em qualquer lugar.
• O aplicativo Kelag Move é o companheiro ideal no seu caminho para um maior bem-estar, melhor saúde e nova vitalidade.
• Apoiamos mudanças comportamentais positivas e de longo prazo com dicas e truques.
Atualizações contínuas e desenvolvimento adicional:
Assim como a sua saúde é um processo dinâmico, o aplicativo Kelag Move também está em constante desenvolvimento! O aplicativo é constantemente atualizado com novos conteúdos e recursos. Também aguardamos seus comentários para tornar o aplicativo Kelag Move ainda melhor. Atualizações contínuas garantem um uso divertido do aplicativo.
Se você tiver alguma dúvida, feedback ou ideia, entre em contato conosco pelo e-mail: [email protected]
[Versão mínima do aplicativo compatível: 2.7.1]