Rubber Bands

Transforme sua força e mobilidade com elásticos – o melhor companheiro de treino com banda de resistência. Esteja você treinando em casa, se recuperando de uma lesão ou procurando construir músculos sérios com sistemas baseados em bandas como X3 ou Harambe, este aplicativo foi feito para você.

Rubber Bands personaliza sua jornada de condicionamento físico com base em seu perfil e objetivos. Nossa biblioteca de exercícios habilmente projetada é otimizada especificamente para faixas de resistência, ajudando você a maximizar a ativação muscular e melhorar a flexibilidade, estabilidade e amplitude de movimento.

Por que escolher elásticos?
- Treinos personalizados para todos os níveis – iniciante ao avançado
- Suporta quase todas as bandas de loop e tubo
- Gerenciador de banda de resistência integrado para fácil rastreamento
- Funciona com sistemas populares como X3 Bar e Harambe System
- Ideal para movimentos assistidos por banda (por exemplo, pull-ups, dips e muito mais)
- Projetado com princípios de fisioterapia para treinamento seguro e eficaz

Principais recursos:
- Planos de treino personalizáveis
- Exercícios guiados por vídeo
- Insights de progresso e histórico de treino
- Integração com Google Health Connect, Strava e Fitbit
- Temporizador de descanso e lembretes de treino
- Suporta empilhamento de banda e repetições parciais
- Crie e gerencie seu próprio perfil de academia

As bandas são confiáveis ​​em reabilitação e treinamento de força por sua versatilidade, segurança e eficácia. O Rubber Bands vai um passo além ao combinar programação com base científica com poderosas ferramentas de rastreamento - tudo em um aplicativo fácil de usar.

Baixe Rubber Bands hoje e leve seu treinamento com bandas de resistência para o próximo nível!