Art of Living

Transforme sua vida com meditações guiadas, técnicas de respiração poderosas e sabedoria diária. Junte-se a milhões de pessoas em todo o mundo que descobriram a paz interior, reduziram o estresse e desbloquearam todo o seu potencial por meio dessas práticas.

Principais recursos:

- Seja você iniciante ou praticante avançado, descubra ferramentas para uma vida mais calma e energizada.
- De sono e ansiedade a foco e equilíbrio emocional - encontre meditações, exercícios de respiração e yoga para cada humor e momento.
- Acesse milhares de meditações, exercícios de respiração, fluxos suaves de yoga e sabedoria prática em 7 idiomas para desenvolver calma e resiliência.
- Aprenda com Gurudev Sri Sri Ravi Shankar por meio de vídeos exclusivos de sabedoria, discursos espirituais e inspirações diárias.
- Participe de encontros presenciais ou ao vivo, liderados por instrutores treinados - conecte-se com instrutores especialistas e colegas praticantes perto de você ou online.
- Aceite desafios e jornadas para construir hábitos consistentes - acompanhe seu crescimento dia a dia.
- Experimente o SKY Breath - uma técnica comprovada para reduzir o estresse e elevar a energia naturalmente.

- Descubra cursos e retiros silenciosos - ministrados em mais de 150 países e apoiados por décadas de impacto.

O que os usuários dizem:
“Este aplicativo é meu recurso preferido para paz e energia.”

“A respiração SKY e as meditações transformaram meus dias.”

Feito para você:
- Fácil para iniciantes, profundo o suficiente para avançados
- Sem anúncios, sem ruído - apenas clareza e calma
- Projetado para se encaixar na sua vida real e agitada

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