Treino Caseiro com Halteres

Name: Treino Caseiro com Halteres
Availability: InStock
Rating: 4.619999885559082 (33918 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

Contém anúnciosCompras na aplicação

4,6

33,9 mil críticas

1 M+

Transferências

PEGI 3

Acerca desta app

Ganhe músculo e força com treino de halteres.

Descarregue a aplicação e obtenha tudo o que precisa:

+ Plano de Treino Predefinido
+ Exercícios Ilustrados para cada grupo muscular
+ Feedback de voz
+ Histórico detalhado
+ Treinos personalizados
+ Exercícios personalizados
+ Um corpo bonito, em forma e com músculos fortes

Dicas:
Selecione um peso com que se sinta confortável.
Apenas aumente o peso quando uma ronda não pareça desafiante.

Obrigado Luis Nabais pela tradução para Português.

Atualizada a

28/07/2025

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Classificações e críticas

4,7

33 mil críticas

Joao Ferreira

25 de fevereiro de 2025

App fácil de usar e quase todos os exercícios se praticam na academia,as ilustrações são grandes o que proporcionam uma melhor visualização dos movimentos.Gostei muito e recomendo.

1 pessoa considerou esta crítica útil

Fernando Belga

18 de abril de 2021

Passei por todos os aplicativos de planos caros e demorei a encontrar o que buscava: Um aplicativo direto ao ponto e prático, passando treinos variados com halteres para trabalhar todo o corpo em exercícios de fácil realização. Aplicativo funciona por doação, por isso é iniciante, mas com uma proposta incrível, acessível e potencial para ser dos melhores.

58 pessoas consideraram esta crítica útil

Ana Veloso

23 de abril de 2022

Já experimentei várias aplicações e adorei esta! No entanto faço algumas sugestões de melhoria: acrescentar treinos para glúteos e ABS em pé (ambos com halteres). Dar a possibilidade de o treino ser também com tempo e não só com repetições, para não termos que estar sempre a carregar em "feito" casa vez que concluímos um exercício, visto que com os halteres na mão não dá muito jeito. Com estas alterações daria sem dúvida 5*.

6 pessoas consideraram esta crítica útil