CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: SEU TREINADOR DE DESEMPENHO PESSOAL NO SEU BOLSO (atualmente disponível para jogadores de futebol e rugby)

CURVA é um aplicativo revolucionário de ginástica, condicionamento físico e saúde, feito especificamente para atletas de esportes coletivos. CURVA oferece uma experiência de treino personalizada que ajuda você a atingir o máximo desempenho, seja no campo ou na academia.

PLANOS DE TREINAMENTO PERSONALIZADOS
Depois de se inscrever, insira seus dados pessoais e de jogo, incluindo sua posição, para desbloquear planos de treinamento personalizados que atendam aos seus objetivos e às demandas específicas do seu esporte. Toda semana, obtenha um cronograma de treinamento totalmente personalizado e escolha os dias que deseja treinar. Cada sessão é estruturada para otimizar o desempenho, começando com um aquecimento, passando para a sessão principal e terminando com um relaxamento, mantendo você pronto para o jogo e resiliente.

SUPORTE DE COACHING EM TEMPO REAL
Tem alguma pergunta? Com o recurso Personal Coach do CURVA, a orientação especializada está a apenas uma mensagem de distância. Se você precisar de conselhos sobre nutrição para o dia do jogo (“O que devo comer antes do jogo fora de casa?”) ou exercícios modificados para lesões (“Qual é um bom substituto para o agachamento com problemas no tornozelo?”), seu treinador estará disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. para fornecer respostas e ajustes personalizados para continuar progredindo.

AUMENTE A MOBILIDADE E A FLEXIBILIDADE PARA REDUZIR LESÕES
Mantenha-se ágil e reduza o risco de lesões com a Seção de Mobilidade da CURVA. Selecione partes específicas do corpo e acesse rotinas direcionadas de alongamento e mobilidade de 15 minutos – perfeitas para pré ou pós-jogo, ou sempre que você precisar de um alongamento extra.

Por que CURVA?
- ADAPTADO PARA ESPORTES DE EQUIPE: Existem muitos aplicativos de ginástica disponíveis para corrida ou musculação, mas nada focado em necessidades esportivas específicas, como rugby e futebol.
- TREINAMENTO PERSONALIZADO: Planos que se ajustam à sua posição, objetivos e cronograma
- COACHING ESPECIALIZADO SOB DEMANDA: Obtenha respostas, modificações e orientações a qualquer momento. Normalmente um PT custaria £££ todos os meses, CURVA é muito mais barato
- PREVENÇÃO DE LESÕES E FLEXIBILIDADE: Rotinas de mobilidade dedicadas para mantê-lo pronto para o jogo

Comece hoje mesmo sua jornada com o CURVA e experimente a diferença de ter um treinador de desempenho no seu bolso.