Liftbear - Workout Log

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Imagem de captura de ecrã
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Acerca desta app

Construa seus treinos, acompanhe suas sessões e obtenha insights. O Liftbear é o seu novo companheiro na sua jornada de fitness e ajuda-o a controlar os pesos, repetições, exercícios e treinos.

MANTENHA-SE ORGANIZADO
Acompanhe suas rotinas organizando seus treinos e exercícios em belas listas. Esteja no controle de seus dados e gerencie-os como quiser. Veja os detalhes dos seus treinos e explore os dados relevantes da sessão.

GANHE INSIGHTS
Extraia informações valiosas de seus dados. Veja seu progresso em exercícios ou grupos musculares específicos e decida quando é hora de aumentar os números. O Liftbear mostrará seus dados em belas visualizações e gráficos.

COMEÇAR A RASTREAR
Acompanhe cada treino, exercício, série, repetição, peso e tempo enquanto você está se exercitando. O Liftbear informa quando seu tempo de descanso acabou e é hora de continuar com o próximo conjunto. Filtre seus dados por semana, mês ou ano. Veja seu histórico completo de treinos e tenha seus dados na mão.

RECURSOS

Mantenha-se Organizado
- Crie e organize seus exercícios por tipo e grupos musculares
- Construa seus treinos e gerencie-os em belas listas
- Adicione exercícios e conjuntos aos treinos
- Ajuste conjuntos com base em pesos, repetições e tempo
- Reordenar exercícios e conjuntos

Obtenha informações
- Filtre dados de treinamento por semana, mês e ano
- Belas visualizações de dados do progresso do seu exercício
- Gráficos de distribuição de grupos musculares
- Gráfico de consistência

Iniciar rastreamento
- Registre treinos, exercícios, séries, repetições e peso enquanto se exercita
- Explore o histórico de treinamento completo
- Temporizador de descanso ajustável
- Escolha entre mais de 50 exercícios predefinidos

Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidade: https://www.liftbear.app/privacy/
Atualizada a
03/01/2023

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 2
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Informações financeiras e mais 3
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Novidades

This release includes several bugfixes and performance optimizations.