Liza Marie Fit

Sei que parece clichê, mas houve um tempo em que eu sentia como se tivesse tentado TUDO para perder peso. Durante a maior parte da minha vida, me escondi sob camisetas largas, aprisionando meu corpo e minha confiança. Eu estava desesperada para me sentir normal.

Compartilho minha jornada e o conhecimento que adquiri para inspirar outras pessoas a começarem a viver vidas mais felizes e saudáveis. Nosso objetivo na Liza Marie Fit é ajudar mulheres a construir confiança e criar hábitos saudáveis ​​e sustentáveis ​​que realmente durem!

Planos de Refeições:
Diga adeus às dietas restritivas com planos de refeições personalizados que tornam os ajustes nutricionais simples e deliciosos.
Planos de Treino:
Planos de treino flexíveis e adaptados ao seu estilo de vida, projetados para ajudar você a atingir metas sustentáveis.

Acompanhamento de Progresso:
Acompanhamento integrado ao aplicativo para destacar o progresso e comemorar vitórias fora da balança.

Check-ins Regulares:
Chat de suporte no aplicativo com seu coach e check-ins regulares para mantê-la comprometida consigo mesma e com seus objetivos.
Atenção Plena e Construção de Hábitos:
Hábitos fundamentais para tornar o restante dos seus objetivos mais sustentáveis.

Comunidade:
Acesso exclusivo à comunidade Liza Marie Fit – aprenda, cresça, conecte-se e compartilhe sua jornada com centenas de outras meninas.

Perdi 60 kg em 13 meses porque me comprometi com o meu primeiro dia. Estou aqui para ajudar você a fazer o mesmo.