Tät Pelvic floor exercises

O aplicativo Tät® destina-se ao tratamento da incontinência urinária de esforço em mulheres. Para permitir um autotratamento eficaz, o aplicativo contém informações e um programa para treinamento do assoalho pélvico, incluindo feedback ao usuário.
Tät® também é usado para prevenção da incontinência urinária durante a gravidez, após o parto ou quando o treinamento muscular do assoalho pélvico é recomendado.
Tät contém quatro tipos de contrações e doze exercícios com níveis crescentes de intensidade e dificuldade.
Treine alguns minutos de cada vez, três vezes ao dia, durante três meses.
Tät ajuda você com orientações claras na forma de gráficos, sons e lembretes.
Mantenha-se motivado com estatísticas e feedback baseados nas metas de treinamento que você definiu.

Você receberá informações sobre o assoalho pélvico, as causas da perda urinária e os fatores de estilo de vida que podem afetar a perda urinária.
Cada seção contém links para pesquisas atuais que apoiam o conteúdo.
O uso do aplicativo é seguro, não coletamos nenhum dado que possa ser rastreado até você. A marca CE significa que o aplicativo tem benefícios clínicos comprovados e cumpre todos os requisitos regulamentares de segurança e desempenho.

O Tät foi desenvolvido por médicos com muitos anos de experiência clínica.
Vários ensaios de investigação suecos realizados pela Universidade de Umeå, na Suécia, mostraram que o tratamento com a aplicação é eficaz. Mulheres que perderam urina durante o esforço e que realizaram exercícios com a ajuda do aplicativo apresentaram menos sintomas, redução de perdas e aumento da qualidade de vida, em comparação com um grupo que não usou o Tät. Nove em cada dez mulheres melhoraram após três meses, em comparação com duas em cada dez no grupo de controle. Acesse www.econtinence.app para resultados detalhados.
O uso do Tät é gratuito e você receberá informações sobre o assoalho pélvico, perdas urinárias e hábitos de vida que podem afetar as perdas. Você também pode experimentar as quatro contrações e treinar com o primeiro exercício. Premium dá acesso a uma variedade de recursos e conteúdos extras:
- 5 exercícios básicos adicionais de contração
- 6 exercícios de contração avançados
- Dicas para caso você esteja com dificuldades em identificar a contração
- Defina lembretes, escolha dias e número por dia
- Estatísticas de exercícios concluídos e feedback com base em objetivos pessoais
- Informações sobre a gravidez e o período após o parto
- Informações sobre prolapso
- Proteja seu aplicativo com um código de segurança
- Alterar a imagem de fundo

PAGAMENTO
O Premium pode ser adquirido diretamente no aplicativo, seja como pagamento único ou por assinatura. Uma compra direta lhe dará acesso a todos os recursos Premium por um ano, sem pagamentos regulares e sem renovação automática. Uma assinatura inclui uma avaliação gratuita de 7 dias e é renovada automaticamente no final de cada período de assinatura.
Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento através da conta do Google.


O Tät possui a marcação CE como um dispositivo médico de classe I, em conformidade com o Regulamento (UE) 2017/745 MDR.
Termos de uso: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Política de privacidade: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/