Binaural Beats: Study, Sleep

Bătăile binaurale se pretind că induc aceeași stare mentală asociată cu o practică de meditație, dar mult mai rapid. De fapt, se spune că bătăile binaurale sunt:
reduce anxietatea, crește concentrarea și concentrarea, scade stresul, crește relaxarea,
favorizează stările de spirit pozitive, promovează creativitatea și ajută la gestionarea durerii.

Tot ce ai nevoie pentru a experimenta cu binaural bătăi cu aplicația noastră este o pereche de căști sau căști.

Va trebui să decideți ce undă cerebrală se potrivește stării dorite.

În general:

* Bătăile binaurale din intervalul deltei (1 până la 4 Hz) au fost asociate cu somnul profund și relaxarea.

* Bătăile binaurale din intervalul theta (4 până la 8 Hz) sunt legate de somnul REM, anxietatea redusă, relaxarea, precum și stările meditative și creative.

* Bătăile binaurale în frecvențele alfa (8 până la 13 Hz) sunt gândite să încurajeze relaxarea, să promoveze pozitivitatea și să scadă anxietatea.

Bătăile binaurale în frecvențele beta inferioare (14 până la 30 Hz) au fost legate de o concentrație crescută și vigilență, rezolvarea problemelor și îmbunătățirea memoriei.

Caracteristici principale ale aplicației

* Introducere - Ce este bataile binaurale
* Descărcați sau Stream Brain Waves
* Studiază valurile alfa, tonurile ischronic, valurile Theta, undele Delta și muzica ambientală pentru studiere
* Muzică relaxantă Descărcare MP3 și flux
* Ghid audio de meditație
* Descărcător de muzică instrumentală Yoga
* Tonuri ischronic pentru somn fără vis
* Valuri Gamma, Vindecarea Chakrei, Muzică Zen și Chat Om Tibetan

Puteți viziona cele mai recente videoclipuri muzicale Brain Wave și puteți asculta și Radio Relaxing Music în toată lumea.

NOTĂ: Nu se cunosc efecte secundare ascultării bătăilor binaurale, dar veți dori să vă asigurați că nivelul sonor care vine prin căști nu este setat prea mare. Expunerea îndelungată la sunete la sau peste 85 de decibeli poate provoca pierderi de auz în timp. Acesta este aproximativ nivelul de zgomot produs de traficul intens. Tehnologia binaural beat poate fi o problemă dacă aveți epilepsie, așa că ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca.