Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – Companionul tău de stil de viață alimentat de AI
Preia controlul asupra sănătății tale cu Fastmate, asistentul tău inteligent și cuprinzător de wellness. Indiferent dacă vă urmăriți postul, mesele, somnul, hidratarea, starea de spirit sau greutatea — Fastmate combină toate valorile de sănătate într-un singur loc și le îmbunătățește cu funcții AI puternice.
🏁 Începeți mai inteligent
Începe-ți călătoria cu întrebări personalizate despre stilul de viață pentru a crea un plan de sănătate adaptat corpului, obiectivelor și obiceiurilor tale.
🧠 Inteligență alimentată cu inteligență artificială
Faceți o fotografie a mesei dvs. sau înregistrați-o manual - AI inteligent de la Fastmate vă oferă defalcări nutriționale instantanee, vă urmărește caloriile și vă recomandă îmbunătățiri.
💡 Explorați articole și informații despre wellness
Rămâneți informat cu o bibliotecă în creștere de articole bazate pe știință despre metodele de post, obiceiurile sănătoase, mentalitatea, somnul și multe altele.
🌙 Urmăriți-vă stilul de viață:
Planuri de post intermitent (16:8, OMAD și altele)
Urmărirea somnului pentru o odihnă și o recuperare mai bună
Jurnalul de dispoziție pentru a construi conștientizarea emoțională
Tracker aportului de apă cu mementouri
Jurnalul de greutate și tabloul de bord pentru tendințe
Jurnalele zilnice de activitate și energie

📊 Tabloul de bord personalizat pentru sănătate
Vizualizați-vă obiceiurile într-un tablou de bord frumos. Identificați modele, stabiliți obiective și obțineți informații despre AI pentru a vă rafina rutinele.
🍽 Planificarea mesei și suport nutrițional
Generator de mese AI bazat pe obiectivele dietei tale
Urmărire macro cu contor de calorii
Sugestii de alimente echilibrate după post

🔔 Rămâneți pe drumul cel bun
Mementourile personalizate pentru post, hidratare, somn, mese și multe altele vă mențin rutina la punct.
👩‍⚕️ Un partener în sănătate, nu un medic
În timp ce Fastmate vă sprijină călătoria, noi nu vă oferim sfaturi medicale. Consultați-vă întotdeauna cu un profesionist înainte de a face schimbări semnificative în stilul de viață.
De ce să alegeți Fastmate?
Urmărirea sănătății îmbunătățită de AI
Planificare simplificată a mesei
Planuri personalizate de post și wellness
Rapoarte de progres perspicace
Aplicație pentru stil de viață all-in-one
Indiferent dacă doriți să pierdeți în greutate, să vă îmbunătățiți concentrarea, să gestionați stresul sau pur și simplu să trăiți mai sănătos, Fastmate este aici pentru a vă sprijini fiecare pas.
📧 Contactați-ne: [email protected]
🌐 Site: https://fastmate.app