Judo Techniques by Belt

Descoperiți tehnici esențiale de judo pentru fiecare nivel de centură, de la alb la maro. Ghidul nostru de judo pentru progresia centurii acoperă aruncări, grappări, ține și mișcări de autoapărare - ideal pentru judo pentru începători și cursanți avansați. Exersați în siguranță cu tutoriale clare și îmbunătățiți-vă abilitățile grad cu grad. Antrenează-te întotdeauna cu un instructor calificat.

Kodokan Judo este o artă marțială japoneză formidabilă care pune accent pe aruncări, grappări, ține și supuneri. Această aplicație oferă o cale de învățare a judo-ului pas cu pas, concentrându-se pe nivelurile și tehnicile centurii de judo pentru fiecare clasă, asigurând un progres constant și sigur.
Indiferent dacă înveți cum să faci judo pentru prima dată sau pentru a-ți perfecționa abilitățile, vei găsi tutoriale și explicații clare pentru fiecare mișcare esențială.

Ghidul nostru de judo pentru progresia centurii este structurat în funcție de diferitele clase, permițându-vă să stăpâniți treptat tehnicile fundamentale ale Kodokan Judo:

• Nage-Waza: tehnici de aruncări de judo și de răsturnare
• Katame-Waza: ține, blochează și accelerează - inclusiv tehnici de grappling de judo
• Atemi-Waza: tehnici de lovire și autoapărare

📋 CARACTERISTICI PRINCIPALE:

• Prezentare completă a tehnicilor de judo Kodokan pe nivel
• Tutorial judo pentru începători pentru toate vârstele
• Învață abilitățile și tehnicile de judo
• Exerciții de antrenament de autoapărare
• Diferitele tehnici de judo
• Învățare pas cu pas a aruncărilor de judo și a tehnicilor de grappling
• Cursuri de judo pentru fiecare centură
• Explicații detaliate ale fiecărei tehnici de judo
• Exerciții de antrenament în arte marțiale pentru practicarea eficientă a tehnicilor de judo

DIFERITE TEHNICI DE JUDO:

În această aplicație de artă marțială, tehnicile de judo sunt împărțite în două părți: tehnici la sol (Ne-Waza) și tehnici în picioare (Tachi-Waza), fiecare incluzând familii diferite. În această aplicație de judo veți descoperi tehnicile pentru fiecare centură, inclusiv aruncări de judo, tehnici de luptă de judo și mișcări de autoapărare.

Aplicația noastră de tehnici de judo vă va ghida pas cu pas în învățarea gesturilor tehnice fundamentale ale judo-ului. Veți descoperi prizele de bază (Nage-Waza), tehnicile de aruncare, imobilizările (Osae-Komi-Waza), cheile și strangularile (Shime-Waza și Kansetsu-Waza), precum și mișcările de apărare (Atemi-Waza). Fiecare tehnică de judo este demonstrată în mod clar – mișcările de judo explicate – și însoțită de exerciții de antrenament pentru a vă ajuta în practica.

🎯 SCOPUL APLICATIEI:

Scopul acestei aplicații de artă marțială japoneză este să vă ajute să învățați exact cum să faceți judo și să înțelegeți tehnicile necesare pentru fiecare centură înainte de a trece la următoarea.

⚠️ NOTĂ DE SIGURANȚĂ:
Practicați întotdeauna sub supravegherea unui instructor calificat pentru a evita rănile.

Descărcați Judo Techniques by Belt și începeți să învățați exerciții practice de judo.

Feedback-ul tău contează! Lăsați-ne o recenzie pe Google Play — opinia dvs. ne ajută să facem și mai bine pentru dvs.

Vă mulțumim pentru susținere!