Mars Hill Yoga Therapy

Reaprinde-ți focul interior - în timpul tău liber.

Aplicația Mars Hill Yoga Therapy te ajută să te reconectezi cu corpul tău, să-ți resetezi sistemul nervos și să te întorci la ceea ce contează cel mai mult - fie că intri în studioul nostru din Blue Ridge Mountains sau îți desfaci salteaua acasă.

Aceasta nu este doar o altă aplicație de yoga. Este o abordare terapeutică a mișcării, concepută pentru oameni reali cu vieți reale.

Fie că ești în căutarea yoga pentru începători, yoga pentru ameliorarea stresului, yoga pentru anxietate sau pur și simplu yoga acasă care chiar funcționează, vei găsi practici care te vin exact acolo unde te afli. Fără cultură a guru-ilor, fără rutine rigide - doar terapie yoga înrădăcinată în știință și suflet.

În aplicație, poți:
• Accesa cursuri de yoga la cerere și meditații concepute pentru a-ți întări corpul și a-ți susține sistemul nervos
• Explora sesiuni de terapie yoga ușor de utilizat pentru începători și practici de mișcare funcțională care dezvoltă rezistența fără epuizare profesională
• Rămâi sincronizat cu programul nostru sezonier de cursuri și retrageri, aliniindu-ți practica cu ritmurile naturale și ciclurile lunare
• Rezervă-ți locul în cursuri de studio, sesiuni private și evenimente speciale
• Descoperă oferte terapeutice și terapie yoga privată pentru vindecare personalizată
• Primește actualizări și mementouri în timp real, astfel încât să nu ratezi niciodată ceea ce contează

Abordarea noastră îmbină înțelepciunea antică a yoga cu știința somatică modernă. Fiecare clasă este concepută pentru a te ajuta să respiri mai profund, să te miști mai liber și să te simți mai ancorat în tine. De la resetări rapide ale sistemului nervos la fluxuri mai lungi care dezvoltă forță și rezistență, vei găsi instrumente care călătoresc cu tine.

Fie că te recuperezi după epuizare profesională, îți dezvolți forța sau pur și simplu îți dorești un moment de liniște, Mars Hill Yoga Therapy este ancora ta, scânteia ta, retragerea ta din viața reală - chiar în buzunarul tău.