Deblocați-vă întregul potențial de luptă cu antrenamentul zilnic pentru flexibilitate și mobilitate
Vrei să dai cu piciorul mai sus, să dai cu pumnul mai puternic și să te miști cu precizie? Flexibilitatea este arma secretă a oricărui mare artist marțial. Indiferent dacă antrenezi Muay Thai, Taekwondo, Karate sau MMA – mușchii și articulațiile flexibile sunt esențiale pentru putere, amplitudine de mișcare și prevenirea rănilor.
Flexibility for Fighters este cea mai bună aplicație de întindere concepută special pentru practicanții de arte marțiale. Cu antrenamente ghidate, provocări de 30 de zile și urmărire a progresului, această aplicație vă ajută să atingeți performanța maximă prin rutine zilnice de mobilitate.
🥋 De ce luptătorii au nevoie de flexibilitate
Fiecare tehnică din artele marțiale - de la lovituri cu capul la pumnii învârtiți pe spate - necesită control, mobilitate și precizie. Programele noastre de întindere sunt concepute pentru a vă ajuta:
✔ Mărește înălțimea și fluiditatea loviturii
✔ Îmbunătățește mobilitatea șoldurilor
✔ Reduceți riscul de răni
✔ Recuperează-te mai repede între sesiunile de antrenament
✔ Creșteți echilibrul și puterea explozivă
💥 Caracteristici
✔ Programe de 30 de zile pentru toate nivelurile (începător, avansat, experimentat)
✔ Demonstrații animate pentru fiecare întindere
✔ Ghidare vocală - nu este nevoie să vă uitați la ecran
✔ Urmăriți-vă progresul cu istoricul detaliat al antrenamentului
✔ Antrenamente personalizate – construiește-ți propriile rutine
✔ Creat pentru luptători – Kickboxing, Jiu-Jitsu, Capoeira și multe altele
🔥 Construit pentru artiștii marțiali
Aplicația se concentrează pe întinderi care sprijină mișcările de arte marțiale. Perfecționați-vă despicaturile, întăriți-vă șoldurile și deblocați mișcarea fluidă cu exerciții de mobilitate țintite.
⚡ Începe azi
Întinderea o dată sau de două ori pe săptămână nu este suficientă. Pentru a vedea progresul real în loviturile și tehnicile tale, ai nevoie de muncă zilnică, concentrată, flexibilă. Începeți provocarea de 30 de zile acum și simțiți diferența în următoarea sesiune de sparring.
Ultima actualizare
16 iul. 2025