Calculator de calorii

Calculator calorii vă va permite să se calculeze cantitatea de energie care are nevoie corpul tau pe o bază de zi cu zi, în funcție de înălțimea, greutatea, varsta si nivelul de activitate fizică (norma de calorii). De asemenea, după calcul, acest tip de calculator pentru calorii va oferi recomandări cu privire la numarul de calorii necesare pentru scăderea în greutate. Recomandări cu privire la numarul de calorii sub forma programului de aproximativ de zile din săptămână va fi util pentru cei care doresc sa reduca greutatea prin dieta. Calcularea aportului caloric zilnic poate fi realizată prin două metode diferite: de una dintre cele mai moderne, cu formula Mifflin San Zheora, derivat în 2005, și mai mult, dar mai populare în rândul dieteticieni din zilele noastre, cu formula Harris-Benedict, care a fost cunoscută încă 1919.