BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Stăpânește arta Jiu Jitsu brazilian cu centura neagră de gradul 4 Roy Dean, prin aplicația sa uimitor de convenabilă și ușor de înțeles: Blue Belt Requirements 2.0.

Ești nerăbdător să obții acel prim rang?
Dar nu sunteți sigur la ce trebuie să lucrați?
Atunci tot ce ai nevoie este Blue Belt Requirements 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 este o instrucțiune clară, cuprinzătoare și atent concepută, care vă va duce jocul BJJ la următorul nivel și vă va ajuta atunci când aveți cea mai mare nevoie.

Această aplicație vă învață elementele de bază ale jiu-jitsu, de la mișcările de bază pe sol, până la evadarea din pozițiile periculoase, până la debarasuri, măturări, pase de gardă și rețineri de supunere. La fel ca Boxul, Judo și Karate, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) este o artă marțială puternică care vă poate învăța autoapărare, oferind, de asemenea, fitness, încredere și prietenii mai bune.

Această aplicație frumoasă, filmată în 4K, este compartimentată convenabil și poate fi dusă oriunde te duci. Videoclipurile/tutorialele pot fi vizionate off-line în timp ce călătoriți, în avion sau în zone îndepărtate unde nu aveți acces la internet. Cel mai important, îl poți aduce cu ușurință pe covoraș, astfel încât să poți exersa mișcările imediat.

Doar exersați împreună cu tutorialele din aplicație și veți călca cu încredere pe acel covoraș al academiei - poate chiar alegând câteva tehnici noi din aplicație care vă pot surprinde partenerii de antrenament mai experimentați.


Brazilian Jiu Jitsu dă putere persoanelor care aleg această cale ca artă marțială preferată.

Începe-ți călătoria astăzi!


Capitolele includ:

Jiu Jitsu: Marea Dezbatere fizică
Ukemi
Circulaţie
Luări
Mount Escapes
Headlock Escapes
Side Mount Escapes
Încuietori de la Guard
Sufocă de la Guard
Încuietori de la Mount
Sufocă de la Munte
Genunchi pe burtă
Atacurile de spate
Evadarile din spate
Treci de gardă
Încuietori pentru picioare
Alb spre negru: Triunghiul
Credite de închidere

Seminar bonus: Wyoming 2018

PARTEA I: TRIANGURI ȘI LUCURI
Triunghiul de bază
Metode de strângere
Detaliu: tranziții minime
Tibușon triunghi Kimura
Pod de podea către triunghi
Brațul rigid la triunghiul zburător
Îngenunchind-o pe Sumi Otoshi la Armlock
Sufocare până la Armlock
Comutarea părților la Armlock
Opțiunea Americana
Detaliu: Poziţionarea picioarelor
Gânduri de închidere

PARTEA A II-A: PASAREA GARZIEI
Căsătorirea cu contrarii
Poziționarea în interiorul brațului
Tobogan de baseball
Șoldul înlocuiește mâna
Glisați prin burghiu
Treci pas cu pas
Genunchier ancorat
Detaliu: Agățați călcâiul
Marele pas în spate
Mută-ți cadrul
411 la Clover Leaf
Gânduri finale




Despre profesorul Roy Dean

Roy Dean este un artist marțial expert care este specializat în arta Jiu Jitsu
Pe lângă sesiunile de formare individuale, videoclipurile sale inspiratoare de pe YouTube, precum și tutorialele online prin aplicații și bibliotecile digitale au educat oameni din întreaga lume.

Educația marțială a lui Roy Dean este completă, deținând centuri negre de gradul I la Kodokan Judo și Aikikai Aikido, o centură neagră de gradul trei în Jujutsu japonez și centura neagră de gradul 4 în Jiu Jitsu brazilian. El continuă să fie elev al lui Roy Harris și este recunoscut ca centură neagră de către Federația Internațională Brazilian Jiu Jitsu (IBJJF), cu academii afiliate din întreaga lume.
Profesorul Dean a scris despre aventurile sale în două cărți, „The Martial Apprentice” și „Becoming the Black Belt”.
Este o plăcere distinctă să fie un ambasador al artei jiu jitsu și să-i expună pe alții la această disciplină pe tot parcursul vieții.