Invata Boxul

Dacă boxul este adevărata ta chemare și vrei să te antrenezi cu cei mai buni, poți descoperi toate ghidurile și tutorialele de care ai nevoie chiar aici. Învață boxul, un sport olimpic cu evenimente în întreaga lume, este un sport de luptă cu contact complet în care concurenții se înfruntă într-un ring folosind doar pumnii în timp ce poartă mănuși de protecție. Din punct de vedere istoric, bărbații au fost practicanții primari, dar practicanții de sex feminin au apărut în ultimele decenii.


❤️ Beneficiile învățării boxului pentru sănătatea ta ❤️

Reduceți stresul și anxietatea, întărește-ți sistemul imunitar, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, construiește oase mai puternice, te ajută să-ți definești și să-ți tonifiezi mușchii și să-ți accelerezi reflexele. Pierdere în greutate cu antrenamentul nostru de box. Vei reduce rapid grăsimea de pe abdomen.


Deși lupta a fost practicată în ceea ce este acum Etiopia din anul 6000 î.Hr., sportul boxului așa cum îl cunoaștem astăzi și-a luat naștere în Anglia. La începutul secolului al XVIII-lea a apărut boxul modern. Luptele cu pumnul gol au devenit populare în această perioadă. Primele reguli ale sportului au fost stabilite în 1743, iar în 1889, folosirea mănușilor a devenit obligatorie. Dovezile sugerează că boxul a fost inclus în Jocurile Olimpice antice, iar până în secolul al XIX-lea s-a răspândit în toată Europa. A apărut pentru prima dată la Jocurile Olimpice în timpurile moderne, în 1904.


Deci... ce așteptați să obțineți această aplicație și să începeți pierderea de grăsime făcând un antrenament de box și exerciții cardio? Reduceți grăsimea de pe burtă, pierdeți în greutate și distrați-vă!


De asemenea, puteți afla despre următorii boxeri sunt printre cei mai buni vreodată:
- Atât Muhammad Ali, cât și George Foreman sunt considerați pe scară largă drept cei mai mari luptători ai acestui sport. Până acum în cariera sa, are 76–5, cu 68 de victorii uimitoare pe căile rapide.
- Campionul mondial de mai multe ori Carlos Monzón din Argentina.
- Campionul american de box la categoria mijlocie, Jake LaMotta.
- Titular în divizia de greutate penă din Mexic: Salvador Sánchez. Are un record de 44 de victorii și 1 înfrângere în competiția pe pistă rapidă.
- Mike Tyson, din New York, este un boxer profesionist cu un record de 50-6. Campion mondial la box la categoria grea din anii 1980.
- Boxerul italo-american Rocky Marciano era cunoscut pentru eliminările sale devastatoare.
- Cicatrice de la Hoya, nativ din Los Angeles, California. Campion olimpic la șase categorii diferite, cu un record profesionist de 39–6 și o medalie de aur la jocurile de la Barcelona din 1992.


Nu pierde timpul, învață box acasă, cel mai bun antrenament de slăbit! Începeți pierderea de grăsime acum. Reduceți grăsimea de pe burtă făcând cardio.