Jumprope este cea mai bună formă de exercițiu personal, este ușor de învățat și nu necesită echipament de fitness sau o excursie la sală. Faceți exerciții cu ușurință acasă, slăbiți eficient și exercitați fitness cardiorespirator.
Jump Rope Counter cu AI, cu ajutorul noii tehnologii AI, folosește camera telefonului mobil pentru a-ți identifica mișcările de sărit cu coarda, pentru a înregistra numărul de sărituri pe frânghie, sincronizarea exercițiilor și poate supraveghea, ghida și standardiza mișcările și corecta greșelile. Este antrenorul tău portabil de fitness.
cum se foloseste:
1. Fiți pregătit să vă încălziți înainte de exercițiu pentru a evita rănirea
2. Ține telefonul puțin mai în fața ta, la aproximativ doi metri distanță, astfel încât corpul tău să intre complet pe ecran.
3. Faceți clic pentru a începe antrenamentul - urmați demonstrațiile de acțiune
4. Începeți să săriți și aplicația va conta automat pe măsură ce vă antrenați
5. După ce ați terminat cantitatea planificată de exercițiu, faceți clic pe butonul STOP și veți vedea durata antrenamentului și statisticile datelor.
Jump Rope Training Counter folosește telefonul mobil pentru a vă ajuta antrenamentul de fitness. Utilizează tehnologia AI pentru a identifica și înregistra automat exercițiile de sărituri prin cameră. Finalizați automat numărarea coardei de sărit, oferiți demonstrații standard de acțiune și furnizați planuri de fitness științifice. Mementoul săriți peste ceas vă permite să finalizați cu ușurință un plan de pierdere în greutate sănătos.
Dacă doriți să vă creșteți arderea caloriilor și să începeți un plan de slăbire, atunci ar trebui să începeți antrenamentul inteligent cu săritul pe coarda. Aceasta este o opțiune de fitness foarte eficientă și distractivă atât pentru începători, cât și pentru profesioniști.
Antrenamentul zilnic de sărituri se poate face acasă, fără a merge la sală. Să săriți coarda arde mai mult de 10 calorii pe minut, în timp ce vă construiți puterea în picioare, șolduri, umeri și brațe. Și puteți vedea rapid rezultatele într-o perioadă scurtă de timp. Dacă te poți antrena 10 minute de două ori pe zi, vei putea arde mai mult de 200 de calorii (1.000 de calorii pe săptămână). S-a dovedit că aplicația de antrenament pentru sărituri cu coarda arde mai multe calorii și activează mai multe grupuri musculare decât alte antrenamente cardio, ajutându-vă să vă atingeți toate obiectivele de fitness. Experimentați cel mai versatil exercițiu pe care îl puteți face oriunde cu antrenamente zilnice pentru întregul corp, antrenamente HIIT, antrenamente de forță și rezistență pentru săritul coarda.
Nu numai potrivit pentru antrenamentele de acasă, ci și pentru planurile de antrenament de călătorie. Ca exercițiu aerobic eficient, pur și simplu purtați o frânghie cu tine.
Încercați să adăugați programul nostru de antrenament la programul de forță existent sau să faceți-l singur ca antrenament cardio. Adăugați o frânghie la antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) și veți avea un antrenament al naibii. Una dintre cele mai bune modalități de a obține un antrenament rapid și eficient este să folosiți o coarda de sărit în timpul antrenamentului HIIT.
Întregul corp - frânghie
Coarda de sărit activează fiecare parte a corpului de la cap până în picioare. De la umeri la gambe, vei experimenta arderea caloriilor!
Caracteristicile produsului:
- Înregistrarea timpului de exercițiu
-Memento de fitness
-Înregistrare cu viteză de salt (BPM).
-Înregistrați numărul de frânghii consecutive
- Partajați înregistrările de exerciții cu prietenii prin Meta, tiktol
-Rapoarte istorice de campanie
Ultima actualizare
8 iul. 2025