Eye Exercise: Improve Eyesight

Exerciții pentru ochi pe care le poți face acasă.

Știm că exersarea mușchilor este bun pentru sănătatea noastră. Dar exercițiile pentru ochi pentru a îmbunătăți vederea? Terapia vederii, un tip de terapie fizică pentru ochi, s-a dovedit că îmbunătățește anumite condiții care implică alinierea și focalizarea ochilor.

Exercițiile pentru ochi, în mod tradițional sub formă de terapie vizuală, vă pot ajuta să vă asigurați că cei doi ochi lucrează împreună eficient. Există simptome comune care pot indica faptul că exercițiile de întărire a ochilor pot fi utile. Acestea includ sărirea rândurilor sau cuvintelor în timpul citirii, închiderea unui ochi, oboseala ochilor și durerea de cap. Terapia vederii poate aborda problemele legate de întoarcerea ochilor (strabism) și ochiul leneș (amliopie), urmărirea ochilor (disfuncție sacadă) și echiparea ochilor (insuficiență de convergență). Exercițiile pentru ochi leneși s-au dovedit a fi deosebit de utile în corectarea acestei afecțiuni, mai ales atunci când este depistată devreme.

Exercițiile pentru ochi sunt concepute pentru a vă întări mușchii ochilor, pentru a vă ajuta să vă concentrați, să ușurați mișcările ochilor și să vă stimuleze centrul vizual al creierului. Pe măsură ce le exersați și treceți la altele noi, veți învăța cum să vă controlați mușchii ochilor și să vedeți cum ar trebui.

Cu o varietate de exerciții pentru ochi și exerciții de terapie vizuală din care puteți alege, vă puteți exercita mușchii ochilor și vă puteți îmbunătăți vederea într-un mod care se potrivește programului și preferințelor dvs. Yoga pentru ochi sau antrenamente pentru ochi, această aplicație oferă o serie de opțiuni pentru a vă ajuta să obțineți ochi sănătoși și o vedere clară.

Indiferent dacă vă confruntați cu hipermetropie, ochi leneș sau vedere încețoșată, această aplicație vă poate ajuta să depășiți aceste probleme ale ochilor printr-un antrenament specific pentru ochi și terapie oculară. Aflați cum să vă antrenați ochii, să vă relaxați ochii și să vă îmbunătățiți vederea cu instrucțiunile și demonstrațiile ușor de urmat furnizate în aplicație.

Exercițiile pentru ochi pot face parte din terapia vederii. Gândește-te la asta ca la kinetoterapie pentru ochii tăi.

Terapia vederii este ca terapia de reabilitare pentru ochii unei persoane.

Un medic poate prescrie terapie vizuală, pe care o va adapta fiecărei persoane, pentru a ajuta la îmbunătățirea abilităților vizuale și a procesării. Terapia vederii poate folosi atât activități senzoriale, cât și activități legate de mișcare.