wayForward

Te simți stresat, anxios sau deprimat?

Obțineți asistență oricând și oriunde din programul de management al sănătății emoționale al lui Dario, susținut de wayForward.

Faceți o evaluare confidențială pentru a găsi calea potrivită pentru dvs., inclusiv programe auto-ghidate, coaching individual și trimiteri către terapeuți calificați.

Cu toții ne confruntăm cu probleme la locul de muncă și acasă, care pot fi uneori copleșitoare, dar asta nu înseamnă întotdeauna că este nevoie de ajutor profesional într-un cadru clinic. Adesea, doar un nou mod de a privi situațiile noastre sau unele ușor disponibile și tehnici științifice sunt suficiente pentru a ne face să ne simțim mai bine.

Proiectat de psihologi și cercetători de la Universitatea Columbia, UC San Diego, Universitatea din Michigan și multe alte instituții de elită, programul de management al sănătății emoționale al lui Dario este o soluție personalizată care vă oferă liniște atunci când vă simțiți stresat, anxios sau trist.

REZULTATE BAZATE PE CERCETARE

82% dintre participanții la studiu cu anxietate au prezentat îmbunătățiri după utilizarea programului timp de 8-12 săptămâni.

Învață rapid terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și tehnicile de Mindfulness, oricând și oriunde, pentru a te ajuta să avansezi în viață, să învingi stresul, să reducă anxietatea, să gestionezi depresia și să atenuezi alte condiții de sănătate emoțională care te țin înapoi.

ÎNCEPE AZI, SIMȚI-TE MAI BINE MâINE

Programul de management al sănătății emoționale Dario vă oferă:
- Indrumare personalizata, specifica. Veți găsi sesiuni pe o varietate de subiecte bazate pe nevoile dvs. evaluate, toate cu sfaturi detaliate și tehnici concepute pentru a le utiliza în acest moment.
- Asistență privată. Datele dvs. sunt sigure și confidențiale, așa că puteți explora în siguranță orice subiecte vă interesează.
- Tehnici de reducere a stresului și a anxietății.
- Sprijin permanent din partea unui Dario Health Coach.
- Compatibil cu stilul de viață. Trebuie să utilizați aplicația doar câteva minute în fiecare zi, astfel încât este ușor să vă integrați în program.
- Rezultate dovedite. Studii independente au arătat că acest program este un instrument eficient pentru reducerea stresului, anxietății și a altor probleme emoționale.

CARACTERISTICI DE TOP

- programe structurate. Peste 30 de module create de echipa noastră de psihologi și cercetători.
- Conținut captivant. Peste 500 de lecții video și audio care acoperă CBT, mindfulness și psihologie pozitivă.
- Organizat convenabil. Majoritatea lecțiilor durează doar 5-10 minute și sunt autoghidate. Puteți trece prin ele în ritmul dvs., revizuind și exersând de câte ori doriți.
- Coaching și sfaturi terapeut. Pe baza serviciilor oferite de angajator, sunt disponibile chat-uri text și audio cu experți instruiți care vă pot monitoriza progresul și vă pot oferi asistență.
- Auto-evaluare. Evaluări și rapoarte furnizate digital pentru a vă ajuta să identificați problemele și să obțineți nivelul adecvat de îngrijire.
- Confidențialitate și securitate. Conform HIPAA și sigur. Datele dumneavoastră personale nu sunt niciodată partajate fără permisiunea dumneavoastră.
- Urmăritor de emoții. Înregistrați-vă nivelurile de stres, anxietate și depresie. Monitorizați-vă progresul în timp.

PREȚURI ȘI TERMENI DE ABONAMENT

Dario powered by wayForward este livrat exclusiv prin pachete de beneficii oferite de angajatori și organizații. Aceasta înseamnă că majoritatea utilizatorilor pot folosi această aplicație și lecțiile ei gratuit.

DISCLAIMER

Aplicația Dario alimentată de wayForward nu oferă sfaturi sau servicii medicale de urgență.

Termenii și condițiile și politica de confidențialitate:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

Iubim recenziile

Vă rugăm să ne spuneți cum wayForward v-a îmbunătățit viața! Simțiți-vă liber să trimiteți un e-mail la [email protected].

DESPRE DARIOHEALTH

DarioHealth este o companie globală de terapie digitală care revoluționează modul în care oamenii își gestionează sănătatea. Oferim programe care ajută la îmbunătățirea condițiilor de sănătate, inclusiv diabetul, hipertensiunea, gestionarea greutății, problemele musculo-scheletice și sănătatea comportamentală. Dario face sănătatea mai ușoară. Aflați mai multe despre programele noastre vizitând www.dariohealth.com.