Liftbear - Workout Log

Creați-vă antrenamentele, urmăriți-vă sesiunile și obțineți informații. Liftbear este noul tău partener în călătoria ta de fitness și te ajută să ții evidența greutăților, repetărilor, exercițiilor și antrenamentelor.

RĂMĂȚI ORGANIZAT
Ține-ți pasul cu rutinele organizându-ți antrenamentele și exercițiile în liste frumoase. Fii în control asupra datelor tale și gestionează-le cum vrei. Vedeți detaliile antrenamentelor dvs. și explorați datele relevante ale sesiunii.

Obțineți PERSPECTIVE
Extrageți informații valoroase din datele dvs. Vedeți-vă progresul în anumite exerciții sau grupe de mușchi și decideți când este timpul să creșteți numărul. Liftbear vă va afișa datele în vizualizări și diagrame frumoase.

ÎNCEPE URMĂRIREA
Urmăriți fiecare antrenament, exercițiu, set, repetare, greutate și timp în timp ce vă antrenați. Liftbear vă spune când timpul de odihnă s-a încheiat și este timpul să continuați cu următorul set. Filtrați datele după săptămână, lună sau an. Vedeți istoricul complet de antrenament și aveți datele la îndemână.

CARACTERISTICI

Rămâi organizat
- Creați și organizați-vă exercițiile în funcție de tip și grupe de mușchi
- Construiește-ți antrenamentele și gestionează-le în liste frumoase
- Adăugați exerciții și seturi la antrenamente
- Reglați seturile în funcție de greutăți, repetări și timp
- Reordonați exercițiile și seturile

Obțineți informații
- Filtrați datele de antrenament după săptămână, lună și an
- Vizualizări frumoase de date ale progresului exercițiului dvs
- Diagrame de distribuție a grupelor musculare
- Graficul de consistență

Începeți urmărirea
- Înregistrați antrenamente, exerciții, seturi, repetări și greutate în timpul antrenamentului
- Explorați istoricul complet al antrenamentului
- Temporizator de odihnă reglabil
- Alegeți dintre peste 50 de exerciții predefinite

Condiții de utilizare: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Politica de confidențialitate: https://www.liftbear.app/privacy/