Random Workout Generator

Random Fitness este cea mai bună opțiune a ta, te ajută să te antrenezi oriunde te-ai afla, acasă, pe stradă, în parc, în călătorii, în sală, indiferent unde.
Daca nu mai stii ce exercitii sa faci sau daca le faci mereu aceleasi si nu observi nicio diferenta, aceasta aplicatie este cea ideala pentru tine, alege ce tip de exercitiu vrei sa faci si ce ti-ar placea sa faci concentrați-vă și opțiunile vor apărea aleatoriu.
Te poți antrena de la exerciții cu greutăți și echipamente de gimnastică, posturi de yoga și chiar exerciții funcționale cu sau fără echipament, tu decizi.

Deci vei face mereu exerciții diferite și corpul tău nu se va obișnui cu aceleași mișcări. Faceți ca antrenamentul să nu fie plictisitor.
De asemenea, indiferent de nivelul tău, există exerciții pentru toată lumea, de la începători până la sportivi de înaltă performanță, opțiuni pentru impact mare sau impact redus, depinde de tine.

Statistici. Cu Random Fitness puteți obține valorile și măsura progresul, precum și arderea caloriilor, perfect pentru a vă urmări și pentru a vă îndeplini obiectivele de fitness. De asemenea, puteți vedea datele acumulate, vă puteți perfecționa cele mai repetate exerciții, cât timp v-ați antrenat, numărul de repetări care vă va permite nu numai să vă măsurați performanța, ci și să vă îmbunătățiți timpii și tehnicile, precum și condiția fizică, puterea și rezistența sau obiectivele pe care ți le-ai stabilit.

Favorite. Puteți face o listă cu exercițiile preferate, la care vă puteți întoarce oricând oricând doriți. Știm că, deși există multe exerciții diferite, există întotdeauna unele care devin preferatele noastre, așa că le puteți adăuga în această secțiune, pentru a le accesa cu ușurință oricând doriți.

Bibliotecă. Meniul bibliotecii noastre vă permite să accesați toate exercițiile noastre catalogate după diferite opțiuni, astfel încât să puteți ajunge cu ușurință la tipul de exercițiu pe care doriți să îl efectuați. Alegeți între exerciții de sală, poziții funcționale sau yoga. Și fiecare vă va oferi alternative diferite din care să alegeți.
In cazul alegerii Yoga, alege intre: flexibilitate, stabilitate, meditatie si forta, in functie de obiectivele tale pentru ziua.
Pentru optiunea de exercitii la sala, poti alege exercitiul in functie de muschiul principal pe care vrei sa il lucrezi: brate, spate, piept, picioare, fese, abdomene etc; care vă va permite să vă concentrați asupra zonei de lucru alese.
Iar dacă ceea ce cauți sunt exerciții de efectuat acasă, cu sau fără greutate, poți alege din biblioteca noastră grupată în: partea superioară a corpului, partea inferioară a corpului sau întregul corp.

Fitness aleatoriu. Odată ce ai selectat cum vrei să te antrenezi sau ce tip de exercițiu vrei să faci, aplicația noastră îți va oferi opțiuni în funcție de criteriile tale de căutare, aleatoriu, care îți vor permite să descoperi și să exersezi noi exerciții și rutine. Puteți decide nivelul de intensitate, sau dacă doriți să lucrați prin repetări sau pe interval de timp, precum și să vizionați videoclipuri și tutoriale pentru a efectua exercițiile cu tehnica corectă.

Random Fitness este alternativa perfectă pentru a obține măsurătorile tale perfecte și pentru a obține corpul de vară pe tot parcursul anului. Fie că vrei să slăbești, să reduci măsurătorile, să tonifiezi, să arzi grăsimi, să crești masa musculară, exercițiile sunt în concordanță cu obiectivele și scopurile tale. Veți obține inspirația să vă antrenați și să efectuați întotdeauna diferite exerciții și rutine pentru a vă menține în formă fără a plăti mai mult pentru asta.