KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS și sistemul de antrenament ciclului elementar este o formă de antrenament progresiv de rezistență cu componente suplimentare de disciplină și filozofie principială similară cu cea a Dojo-ului de arte marțiale. Prin fiecare Element al ciclului, cineva se poate aștepta să solidifice elementele de bază și să progreseze spre stăpânire. Acest sistem este creat pentru a vă oferi instrumentele și cunoștințele pentru a nu fi prins în bucla eternă a „fazelor” sănătoase, ci să fie o practică de antrenament consecventă și durabilă. Acesta este un program care vă va oferi cunoștințele necesare pentru a prelua controlul asupra sănătății și fitness-ului dvs. cu o practică de longevitate. Voi adăuga la o bibliotecă video de pe canalul YouTube KRUGZKINETICS, aceasta va servi ca o modalitate de a avea bucăți de informații de dimensiuni mici care pot ajuta la înțelegerea și execuția antrenamentului general pentru sănătate și longevitate. Aceste pepite de filozofie de antrenament vă vor ajuta să înțelegeți și să vă conectați la fiecare fază și de ce sunt relevante pentru sănătatea generală și fitness. Obiectivul general de lungă durată al KRUGZKINETICS ECT este de a rămâne implicat în mod creativ pentru a face cel mai bun TU posibil! Ținând cont de sloganul FĂ CE ȚI MIȘCĂ! Acesta este un concept virtual, un Dojo mental dacă vreți, drumul prin avansare nu este unul ușor. Vei fi răsplătit pentru eforturile tale și, așa cum este cu orice merită realizat, va fi dificil și, din păcate, nu toată lumea o va face. Cu toate acestea, dacă continuați să încercați, să nu acceptați niciodată înfrângerea VOI, precum hipertrofia însăși, va crește prin luptă și eșec perpetuu. Elementele în sine sunt o modalitate abstractă/arcană de a privi fitness-ul. Este o întorsătură distractivă și creativă asupra modului în care puteți adera la antrenament pe termen lung. Să recunoaștem, crearea de noi programe și crearea de noi stimuli poate fi anevoioasă și plictisitoare, KRUGZKINETICS se va concentra pe mai multă distracție, mai mult pe bucurie și, în cele din urmă, pe mai multă aderență, ceea ce va duce la rezultate mai bune! Indiferent unde vă aflați, ne putem concentra asupra lucrului printr-o fază a E.C.T. Fiecare fază a ciclului va dura 5 săptămâni. Aceste faze includ: vânt, apă, pământ, foc (concepte nemaivăzute pentru majoritatea dintre noi, știu!) Vom îmbrățișa componentele naturaliste și elementare. În nucleul nostru avem o conexiune primitivă puternică cu aceste elemente și cu natura însăși, ceva cu care prea ușor ne putem pierde legătura în epoca noastră modernă. Tragerea din aceste rădăcini ne permite să valorificăm puterea, înțelepciunea și conexiunea cu lumea naturală care ne vor ajuta să finalizăm fiecare fază și să completăm Toate elementele E.C.T! BINE SUCCES BINE AȚI LA BORD!