ROAR Active Coaching Platform

Antrenați-vă cum doriți și când doriți cu ROAR Active Coaching Platform. Antrenament la sală sau antrenament de mindfulness - exersați-vă corpul și mintea astăzi.

ROAR Active Coaching Platform merge dincolo de antrenament. Rămâneți în formă cu instrucțiunile de antrenament și wellness de la antrenorii, sportivii și experții în wellness preferați. Cardio, antrenament cu greutatea corporală, mindfulness și multe altele. Obiceiurile de fitness se mențin cu ajutorul opțiunilor mai rapide, a instrumentelor de stabilire a obiectivelor și a noului conținut zilnic.

Antrenați-vă cu o selecție largă de antrenamente și programe, motivați-vă cu antrenorii noștri ROAR și obțineți sfaturi pentru sănătate și fitness. Antrenamente acasă la sfaturi despre mentalitate — întărește-ți mintea și corpul cu un antrenor de antrenament Nike de clasă mondială și un expert în sănătate. Rutine de fitness, antrenament în circuit, cardio sau yoga — indiferent de obiectivul dvs. de exercițiu, ROAR Active Coaching Platform are antrenamentele și sfaturile de antrenament potrivite pentru dvs.

Antrenamente acasă pentru a rămâne activ, de la intensitate scăzută la mare, inclusiv:

• YOGA: fluxuri esențiale de yoga
• ANTRENAMENTUL ABS și FITNESS TOTAL A CORPULUI: Cele mai bune antrenamente pentru abdomene, brațe și fesieri
• ANTRENAMENTE DE FORȚĂ: Antrenament cu greutăți pentru întregul corp
• ANTRENAMENTE CU GREUTATEA CORPORULUI: Arsura de antrenament cu greutatea corporală
• ANTRENAMENTE HIT: Antrenamente efectuate în 20 de minute sau mai puțin
• ANTRENAMENTE ACASA: Antrenamente mari pentru spații mici
• CARDIO & INTERVALE: Construiește rezistența

Faceți exerciții și construiți puterea în mai multe moduri. Monitor de antrenament, sfaturi de fitness, jurnal de antrenament și multe altele - bucurați-vă de instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă concentra asupra sănătății dumneavoastră. Antrenează-te și pune-te în formă când vrei, cum vrei.

Fitness pentru toți sportivii. Descărcați și începeți antrenamentul cu ROAR Active Coaching Platform.

ANTRENAMENTE PENTRU ATLETII DE TOATE NIVELELE
• Antrenamente la sală pentru toți sportivii - cardio, antrenament pentru abdomene, antrenament pentru întregul corp, yoga și stretching
• Aplicațiile de fitness facilitează antrenamentul de acasă - antrenament cu echipament minim sau deloc
• Monitor de antrenament și jurnal de antrenament pentru a monitoriza progresul
• Antrenamente pe părți ale corpului - antrenament pentru abdomene, brațe și umeri și fesieri și picioare
• Mușchi sau rezistență - selectați o concentrare de antrenament care se potrivește obiectivelor dvs

SĂNĂTATE, SĂNĂTATE ȘI NUTRIȚIE
• Antrenamentul se extinde dincolo de mediul fizic - așteaptă îndrumarea exercițiului, acoperind starea de bine, starea de spirit sănătoasă, mișcarea, nutriția, recuperarea și somnul
• Fit jurnalul și aplicația de sănătate într-o singură - călătoriile în sănătate încep cu sprijinul experților, antrenorilor și sportivilor ROAR Active
• Antrenor de antrenament sau antrenor de wellness - găsiți programul de antrenament ideal cu ajutorul unui ROAR ActiveTrainer
• Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă pentru a echilibra antrenamentele de acasă și rutina zilnică
• Îndrumări pentru sănătate și fitness - coaching mental, meditații ghidate, întrebări și răspunsuri pentru sănătate, gătit sănătos și multe altele

SĂNĂTATE ȘI FITNESS FEED MOTIVAȚIONAL
• Antrenamente acasă și conținut de wellness, de la inspirațional la educativ, cu sfaturi, îndrumări și multe altele
• Jurnal de sănătate și fitness - permiteți platformei de coaching ROAR Active să devină o parte integrantă a zilei dumneavoastră, cu îndrumări și motivații din partea celor mai bune din ROAR Active.

Antrenamente acasă și antrenamente pentru fiecare corp și minte - atinge-ți obiectivele cu ROAR Active.

ROAR Active Coaching Platform - Ghidul dvs. holistic de instruire.

--

TOATE ACTIVITĂȚILE DVS. CONTĂ
Introduceți orice alte antrenamente zilnice în fila Activitate pentru a păstra o evidență exactă a călătoriei dvs. de fitness. Dacă utilizați aplicația ROAR Active Coaching Platform, alergările dvs. vor fi înregistrate automat în istoricul activității dvs.

ROAR Active Coaching Platform funcționează cu Apple Health pentru a sincroniza antrenamentele și pentru a înregistra datele privind ritmul cardiac.