La ON-DMND, credem că fitness-ul ar trebui să fie adaptat pentru tine. Aplicația noastră de fitness este concepută pentru a vă permite să vă îmbrățișați puterea, să vă prioritizați obiectivele și să vă mișcați în propriul ritm. Indiferent dacă sunteți un începător sau un atlet experimentat, ON-DMND vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a rămâne consecvent și pentru a obține rezultate de durată.
Explorați o bibliotecă vastă de antrenamente la cerere, concepute pentru a se potrivi cu starea dvs. de spirit, programul și nivelul de fitness. Folosiți filtrele noastre personalizate pentru a vă personaliza călătoria de fitness selectând antrenamente în funcție de durată, echipament, locație sau anumite grupuri musculare. Indiferent dacă ai 10 minute sau o oră, vei găsi antrenamentul perfect care să se potrivească perfect în ziua ta.
Pentru cei care caută structură, alăturați-vă unuia dintre programele noastre de fitness atent organizate, adaptate pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun. De la rutine de consolidare a forței până la programe de flexibilitate și recuperare, există ceva pentru toată lumea. Urmăriți-vă progresul cu instrumentul nostru de urmărire a greutății încorporat, sărbătorind reperele și realizările pe măsură ce mergeți.
Alimentați-vă fitness-ul cu biblioteca noastră de rețete fără vinovăție, actualizată lunar pentru a vă menține inspirat și pe drumul cel bun cu obiectivele dumneavoastră nutriționale. Descoperiți mese pe cât de plăcute, pe atât de durabile, concepute pentru a vă susține corpul și stilul de viață.
Rămâneți motivat cu o comunitate de sprijin care încurajează responsabilitatea și creșterea. Împărtășește-ți progresul, conectează-te cu ceilalți în aceeași călătorie și găsește inspirație într-un grup de persoane care au aceleași idei. Pentru o îndrumare și mai personală, bucurați-vă de apeluri live cu antrenorul dvs. pentru asistență și sfaturi în timp real.
ON-DMND te ține la curent cu obiectivele tale de fitness cu notificări push personalizate, ajutându-te să fii consecvent și să-ți sărbătorești victoriile, mari sau mici. Aprofundați-vă în călătoria dvs. de fitness și wellness cu bloguri scrise de experți, pline de sfaturi, sfaturi și perspective. Iar pentru pasionații de aer liber, integrează-te perfect cu Strava pentru a-ți urmări activitățile și a intra în legătură cu prietenii.
Indiferent unde vă aflați – acasă, în sală sau în deplasare – ON-DMND vă oferă libertatea de a vă antrena în propriile condiții. Tot ce ai nevoie este dispozitivul tău și dorința de a te mișca. Preluați-vă controlul asupra călătoriei dvs. de fitness astăzi și descărcați ON-DMND pentru a începe. Să facem din acesta anul tău de putere, creștere și succes!
Ultima actualizare
2 iul. 2025