Femeile sunteți gata să acceptați provocarea de a vă antrena acasă picioarele și fesele? Începeți antrenamentul imediat acasă și vedeți rezultatele după doar 30 de zile.
Exercitarea corectă a picioarelor și a feselor este cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a obține picioare tonifiate și fese ferme. Acest plan de antrenament feminin de 30 de zile implică cele trei grupe principale de mușchi: fundul, coapsele și picioarele.
Cu această aplicație de fitness pentru femei, vă puteți antrena picioarele și fundul cu un plan de exerciții de 30 de zile, fără niciun echipament, chiar acasă, astfel încât să puteți antrena unde și când doriți.
Puteți să vă antrenați și să faceți exerciții pentru picioare în casa dvs. sau în sala de gimnastică, iar tot ce aveți nevoie este de 10 minute pe zi. Dar asta nu este tot: veți avea acces la un antrenor personal 3D care vă va ajuta prin videoclipuri și animații ale fiecărui exercițiu de fund și veți putea, de asemenea, să urmăriți caloriile arse și greutatea corporală.
Deci, acum tot ce trebuie să faceți este să acceptați provocarea de 30 de zile și să începeți să vă antrenați piciorul și fundul, gratuit!
Caracteristici
- Diferite exerciții pentru picioare și funduri în fiecare zi
- Sfaturi de la antrenorul dvs. personal virtual cu privire la cea mai bună modalitate de antrenament și obținerea celor mai bune rezultate pentru fiecare exercițiu de fund
- Exerciții de forță corporală, fără a fi nevoie de echipament
- Urmărirea pierderii în greutate
- Calculul caloriilor arse
- Instrucțiuni de instruire cu animații și videoclipuri
- Memento pentru a vă ajuta să vă amintiți când să vă antrenați picioarele
- Exercițiile din planul de 30 de zile sunt potrivite pentru toată lumea, începători și profesioniști deopotrivă, începeți antrenamentul pentru fund și picioare astăzi!
Suntem bucuroși să vă oferim posibilitatea de a lucra pe picior și fund în modul sigur, antrenament acasă, fără risc. Împingeți puternic piciorul și vedeți rezultate în câteva săptămâni pe fund. Fiți gata pentru vara viitoare și obțineți un fund și picior perfect cu această aplicație uimitoare de provocare de 30 de zile.
Ultima actualizare
25 feb. 2025