Learn judo at home

Изучите специальную подготовку бойца по дзюдо, одному из самых важных боевых искусств для борца.

📌Чем он занимается?
- Содержит более 100 приемов дзюдо и боевых искусств, классифицированных по уровням сложности от 1 до 10.
- Боевые приемы 1-го уровня являются самыми простыми, а 10-й уровень предназначен для специалистов по смешанным единоборствам.
- С помощью этих организованных онлайн-видео вы сможете легко научиться дзюдо, начиная с того уровня, на котором вы можете выступать.
- Вы можете выполнять физические упражнения дома или в тренажерном зале, чтобы улучшить свою силу и мышечную массу, адаптированную к борьбе.
Изучите некоторые из самых мощных техник ММА. Техники, используемые профессионалами UFC.

❗Особенности
- Приложение содержит множество приемов и приемов борьбы и дзюдо.
- Техники дзюдо относятся к МЕТАНИЯМ, при которых противника бросают на землю...
- ГРЭППЛИНГ, где вы научитесь удушающим приемам и сабмишнам.
- BODY STRIKING, где вы научитесь некоторым приемам ударов руками, ногами, локтями.
Дзюдо дало начало самбо, одному из важнейших контактных видов спорта в мире и в России, которым занимается и которым восхищается чемпион мира UFC Хабиб Нурмагомедов.

Занятия дзюдо и любые боевые искусства укрепляют руки, бицепсы, трицепсы, грудные мышцы, плечи или дельтовидные мышцы, мышцы спины или спины, брюшной пресс, ягодицы и ноги. Если вы любите ходить в спортзал или заниматься спортом, дополните свои тренировки практикой этого боевого искусства.
Если вы хотите похудеть, стать здоровее и иметь сильное и подтянутое тело, дзюдо и контактные виды спорта помогут достичь функционального аспекта физической подготовки. Вам просто нужно уделять тренировкам немного времени в день, и через месяц вы почувствуете себя намного лучше.