Vitamins Minerals Nutrients

🩺 Vitamins, Minerals, Nutrients — это ваше полное руководство по здоровью, которое поможет вам понять основные питательные вещества, необходимые вашему организму ежедневно для энергии, иммунитета и благополучия.

Независимо от того, отслеживаете ли вы свое потребление или просто интересуетесь тем, что делает каждое питательное вещество, это приложение поможет вам учиться и оставаться здоровыми!

🔑 Основные функции:
✅ Руководство по витаминам (от А до К)
Подробная информация обо всех основных витаминах: источники, преимущества, симптомы дефицита, рекомендуемая суточная норма потребления.

✅ Обзор минералов
Изучите железо, кальций, магний, цинк и многое другое — их роль и источники.

✅ Макро- и микроэлементы
Узнайте об углеводах, белках, жирах, клетчатке, воде, электролитах и ​​микроэлементах.

✅ Рекомендации по ежедневному питанию
Проверьте, сколько вам нужно в день (информация на основе возраста/пола).

✅ Проверка дефицита и симптомов
Понимание того, что может вызывать дефицит питательных веществ — усталость, выпадение волос и т. д.

✅ Лучшие источники продуктов питания
Найдите лучшие фрукты, овощи, орехи, семена, зерновые и продукты животного происхождения, богатые каждым питательным веществом.

✅ Поиск по симптому или цели
Нужны более крепкие кости или лучший иммунитет? Найдите питательные вещества, которые помогут!

✅ Простой, офлайн-доступ
Используйте без интернета. Чистый, читаемый дизайн.

💪 Идеально подходит для:
Людей, заботящихся о своем здоровье
Диетологи и студенты
Люди, следящие за здоровьем и питанием
Всех, кто интересуется фитнесом и планированием диеты

📌 Бонус:
Узнайте, как работают поливитамины
Источники для веганов и вегетарианцев
Подходит для всех возрастных групп

📲 Загрузите сейчас, чтобы улучшить свои знания о здоровье и рационе питания.

Джон Уилсон и Мэн Келли, Вашингтон, Кейнс Келли Ли и Джон Сон. Уиллоу Джонс и Сейсон Джонс Клинтон परफेक्ट।

Витамины и добавки
Витамины Минералы Питательные вещества

Руководство по витаминам на хинди: Польза витаминов на хинди: विटामिन गाइड हिंदी में !!

Vitamins Guide на хинди — это уникальное приложение для изучения всех видов витаминов и минералов, их источников и важности на хинди.

Мы получаем витамины из нашей пищи, а затем нам нужно использовать дополнительные витамины, чтобы получить полное необходимое количество. Получение правильного количества витаминов ежедневно помогает вырабатывать клетки крови, а они преобразуют пищу в энергию.

Неважно, какой образ жизни вы ведете, всем нужен надежный источник витаминов и минералов для работы.

Витамины делятся на две категории: жирорастворимые и водорастворимые.

Мы подробно рассказали обо всех жирорастворимых витаминах — A, D, E и K, которые растворяются в жире и могут храниться в вашем организме.

Водорастворимые витамины — C и витамины группы B (такие как витамины B6, B12, ниацин, рибофлавин и фолат) — они должны растворяться в воде, прежде чем ваш организм сможет их усвоить.

Он сказал:
1. Уэйн и Мэн Кейнс Джонс:
विटामिन A, B, C, D, E, K и Сэнсэй Мэнсон. उपयोग।
Кейс Льюис Джон Джонс, Кейнс, Бэттл Нэнси, И Кей Сэнсэй.
Актеры: Оливер, Сэнсэй, Нью-Йорк, Дэнни, Миссисипи и другие. शाकाहारी Уиллис.
2. Краткая информация:
Джон Келли Уинсон Кейнс Кэн-Сон Билли и Сэнсэй.
Дэниел, Джон Кейнс, Джон Рэнд, США. Он Сэнсэй Сэнсэй Джонс.
3. Джон и Дэйв Пэт:
С Уиллисом Кейном Лёльном и Сейсоном Кейсом.
Сэнсэй Джонс и Клинтон Дэйв.
4. В фильме «Сергей Джонс»:
Он играл с Лилом Сейсоном и Джоном Уилсоном.
Джонни Мэн: Блин Нэнси Кейнс Джонс पढ़ें।
5. Введение и ликвидация:
Дэниел Сейсон Уилсон и Мэнсон. का महत्व।
Он и его отец.
Д.:
Справочник по витаминам на хинди
Минералы и водород
Пищевые источники витаминов
Симптомы дефицита
Советы по здоровью и питанию.

Уиллоу Кейнс и Пэтти.
Кейн-Кенс Сон Уилсон в штате?
Ответственный: A: Он и Кейл Лоулс.
Исполнитель: Би-Кейн и Нэнси. फंक्शन।
Винсент Ц: Нэнси Блин и Сон Клинтон.
Винсент Д: Джон Кейнс Джонс Клинтон.
Исполнитель E: त्वचा और बालों के लिए।
Джон К: Джон Джон и Джон Кейнс. लिए।

Витамины на Хинди
Руководство по витаминам и минералам
Симптомы дефицита витаминов
Приложение «Советы для здоровья» на хинди
Преимущества витаминов на хинди
Приложение «Руководство по питанию»
Витамины от А до Я на хинди