Blue Belt Requirements 1.0

10+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
3+
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Ключом к эффективному бразильскому джиу-джитсу (BJJ) является твердое понимание основ.

В этом классическом двухчасовом учебном пособии Рой Дин излагает свои требования к синему поясу по BJJ.

Побеги с маунта, сайдмаунт, захваты руками, удушающие приемы, захваты ногами, проходы гарда и тейкдауны четко детализированы. Также включены взгляды на путь от белого пояса к черному поясу, взгляд на комбинации BJJ и кадры соревнований.
Последнее обновление
26 окт. 2022 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Данные не собираются