The White Belt Bible

Белый пояс — это больше, чем просто звание, это образ мышления.

В этом приложении Рой Дин исследует приемы трех самых успешных школ джиу-джитсу современности: кодокан-дзюдо, айкикай-айкидо и бразильского джиу-джитсу.

Теория и техника уравновешены монтажами живых приложений, показательными демонстрациями и уроками от мастеров изящного искусства.

Библия белого пояса, разработанная, чтобы вдохновлять, развлекать и открывать умы новичков для мира джиу-джитсу, закладывает основу для обучения на протяжении всей жизни и является идеальным дополнением к самым продаваемым требованиям синего пояса.


Том 1:
Завязывание ремня
Кодокан Дзюдо
Примеры джиу-джитсу
Айкикай Айкидо
Сейбукан Нидан
Бразильское джиу-джитсу
От белого к черному

Том 2:

Кресвелл Блю
Бродер Фиолетовый
Райт Мартелл Браун
Декан 2-й степени Блэк
Уроки от чемпиона
Джиу-джитсу в Лондоне
Еженедельник БЖЖ