Aura Yo

Расположенная на оживленном западе Сингапура, Aura Yo — это рай для движения, осознанности и силы. Основанная двумя страстными энтузиастами йоги, наша студия посвящена созданию целостного оздоровительного опыта, где йога, танцы и фитнес объединяются, чтобы дать силу людям с любым опытом.

Наши предложения
Занятия йогой:
• Воздушная йога — поднимите свою практику на новый уровень с помощью грациозных, невесомых движений.
• Хатха-йога — создайте прочную основу с помощью дыхания и выравнивания осанки.
• Виньяса-йога — плавно переходите на динамические последовательности для повышения энергии и гибкости.
• Колесная йога — углубляйте растяжки и улучшайте подвижность с помощью колеса для йоги.
• Инь-йога — медленная медитативная практика для глубокого расслабления и снятия напряжения.
• Пилатес на коврике — укрепляйте корпус и улучшайте баланс тела.
• Растяжка шеи, плеч и спины — снимайте стресс и улучшайте осанку с помощью целенаправленных растяжек.

Уроки танцев:
• Латинские танцы — почувствуйте ритм сальсы, бачаты и других латинских стилей.
• K-Pop танцы — отрывайтесь под последние хиты K-pop на энергичном занятии.
• Танец живота — ощутите элегантность и плавность движений танца живота.
• Современный танец — выразите себя с помощью творческой и эмоциональной хореографии.

Уроки фитнеса:
• HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) — сжигайте калории и развивайте выносливость с помощью энергичной тренировки.
• Barre — низкоинтенсивная тренировка для всего тела, сочетающая элементы балета, пилатеса и йоги
И многое другое…