У вас стресс в повседневной жизни или вы просто хотите больше спокойствия и лучшей внутренней энергии, тогда вы всего в нескольких кликах от вашего очень личного руководства к внимательным упражнениям, которые могут помочь вам в этом.
В мире, в котором мы живем сегодня, давление больше, чем когда-либо прежде, и мы ожидаем от себя большего, чем когда-либо прежде, что помогает истощать нашу энергию, и для многих из нас повседневная жизнь становится борьбой за выживание - у большинства из нас достаточно еды, и у нас нет войны в нашей стране, с другой стороны, мы действительно хороши в том, чтобы бить себя по голове и требовать от нас неразумного.
Если вы хотите быть более свободным и чувствовать больший внутренний покой, внимательность и медитация - это пара действительно мощных инструментов, и независимо от того, практикуете ли вы или начинаете, приложение MindFuel предлагает вам множество новых упражнений на выбор, таких как: мы с опытом работы знаем.
С помощью этой версии приложения вы можете бесплатно попробовать первое упражнение на расслабление, после чего вы сможете решить, над какими упражнениями вы хотите работать.
Последнее обновление
28 авг. 2024 г.