Liza Marie Fit

Знаю, это звучит банально, но было время, когда я чувствовала, что перепробовала ВСЕ, чтобы похудеть. Большую часть жизни я пряталась под мешковатыми футболками, загоняя свое тело и уверенность в себе. Я отчаянно хотела чувствовать себя нормально.

Я делюсь своим опытом и полученными знаниями, чтобы вдохновить других начать жить более счастливой и здоровой жизнью. Наша цель в Liza Marie Fit — помочь женщинам обрести уверенность в себе и создать здоровые, устойчивые привычки, которые действительно сохраняются!

Планы питания:
Попрощайтесь с ограничительными диетами с помощью индивидуальных планов питания, которые делают корректировку питания простой и вкусной.
Планы тренировок:
Гибкие планы тренировок, адаптированные под ваш образ жизни, разработанные для того, чтобы помочь вам достичь устойчивых целей.

Отслеживание прогресса:
Интегрированное отслеживание в приложении для выделения прогресса и празднования побед, не связанных с весами.

Регулярные проверки:
Встроенный чат поддержки с вашим тренером и регулярные проверки, чтобы вы оставались преданными себе и своим целям.
Осознанность и формирование привычек:
Основные привычки, которые сделают остальные цели более устойчивыми.

Сообщество:
Эксклюзивный доступ к сообществу Liza Marie Fit — учитесь, развивайтесь, общайтесь и делитесь своим опытом с сотнями других девушек.

Я потеряла 130 фунтов за 13 месяцев, потому что я взяла на себя обязательство с первого дня. Я здесь, чтобы помочь вам сделать то же самое.