Рельефный Пресс за 30 Дней

Есть рекламаПокупки в приложении
4,8
Отзывы: 42,6 тыс.
5 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
3+
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Сжигайте жир на животе, получите рельефный пресс и крепкую спину, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА, с помощью проверенных упражнений для мышц живота! НИКАКИХ ТРЕНАЖЕРОВ — этим можно заниматься в любом месте и в любое время. Всего несколько минут в день – и вы получите тело своей мечты за несколько недель! 💪💪💪

Задание «Рельефный пресс за 30 дней» дает программу систематических тренировок, состоящую из 3 уровней, и подходит как для НОВИЧКОВ, так и ПРОФЕССИОНАЛОВ, как для МУЖЧИН, так и ЖЕНЩИН. Мы пошагово расскажем вам, как убрать жир с живота и получить рельефный пресс, как будто вы занимаетесь с ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ.

3D-АНИМАЦИИ и видео помогут правильно выполнять упражнения. По ходу каждой тренировки вы будете получать СОВЕТЫ для лучших результатов.

Используйте трекер для отслеживания ежедневных тренировок, сожженных калорий и потери веса. Синхронизируйте данные с Google Fit. Каждый день мы увеличиваем интенсивность тренировок, поэтому для адаптации тела необходимо делать перерывы каждые три дня.

Почему следует выбрать «Рельефный пресс за 30 дней»? 👉

🏆 Профессиональный подход
√ 30-дневная тренировка для всех: мужчин и женщин, новичков и профессионалов
√ Создайте программу тренировок в зависимости от процентного содержания жира в теле

🔥 Эффективные тренировки
√ Быстрое получение рельефного пресса благодаря эффективным тренировкам мышц живота
√ Проверенный способ сжигания жира, создания плоского живота и рельефного пресса
√ Упражнения с массой собственного тела — никаких тренажеров
√ Для ускорения процесса сжигания жира используется метод интервальных тренировок высокой интенсивности

👍 Личный фитнес-тренер
√ 3D-анимации и видео – это ваш персональный тренер.
√ Рекомендации к каждому упражнению помогут правильно их выполнять для достижения лучших результатов.
√ Создание собственной программы тренировок.

⭐️ Полезные функции
√ Напоминания помогут тренировкам войти в привычку.
√ Синхронизация данных с Google Fit.
√ Отслеживание прогресса похудения.
√ Отслеживание сожженных калорий, расчет ИМТ.
Последнее обновление
7 мая 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,8
41,2 тыс. отзыв
Sergei Cherevkov
23 октября 2021 г.
Предварительная оценка - отлично. Правда для нетренированного человека несколько сложно выполнять все упражнения в срок, но я наконец-то начинаю вспоминать, каково это - тренироваться :) Приложение удобное, реклама не действует на нервы. А по поводу криков, что не помогает, то да, одних тренировок для того, чтобы показались кубики будет маловато, увы. Нужно ещё питание улучшить, снизить стресс и болячки пролечить, если они есть. Но правильно составленные тренировки таки облегчают путь к цели.
122 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Mr. ArV
4 октября 2020 г.
Отличное приложение. До этого занимался самостоятельно и после достижения определённого результата заметил отсутствие прогресса. С приложением уже увидел результат на второй день в виде более явных кубиков верхнего пресса, до этого практически не выделявшихся. Буду продолжать тренировки по программе. Спасибо!
74 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Анастасия
24 августа 2020 г.
Замечательное приложение. Делала по нему и сама удивилась что тело преобразилось. Причем не только живот. Но и подтянулось хорошо. Не понравилось одно. Этап 3 "кубики" резко вводят гантели, причем сразу штук 5новых упражнений и ещё и идут подряд. Очень неудобно и странно. Нудно вводить по 1-2 новых, а не за раз. Ну и не подряд же. Чуть не бросила на этом этапе. Еле еле делаю(
13 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?