Accupressure Yoga Point Tips යෙදුම හඳුන්වා දීම, පරිපූර්ණ යහපැවැත්ම සඳහා acupressure චිකිත්සාව සඳහා ඔබේ විස්තීර්ණ මාර්ගෝපදේශය. මෙම ප්රබල යෙදුම ඔබට විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු විසඳීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාර කිරීමට පුළුල් පරාසයක විශේෂාංග සහ තොරතුරු සපයයි.
*************************
ශරීර ලකුණු විශේෂාංග:
*************************
වඩාත් ජනප්රිය කරුණු ඉඟි:
ඔවුන්ගේ චිකිත්සක ප්රතිලාභ සඳහා ජනප්රියත්වය ලබා ඇති වඩාත්ම ඉල්ලූ සහ ඵලදායි කටු පීඩන ලකුණු සොයා ගන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා Acupressure Points සහ ප්රතිකාර:
බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියකට සහාය විය හැකි විශේෂිත අක්ෂ පීඩන ලකුණු ගැන ඉගෙන ගන්න.
නින්ද නොයාම සහ නින්දේ ආබාධ අක්ෂ පීඩන ලකුණු සහ ඉඟි:
නින්ද නොයාම සහ නින්ද ආශ්රිත අනෙකුත් අක්රමිකතා සමනය කිරීමට, විවේකී සහ ප්රබෝධමත් නින්ද ප්රවර්ධනය කිරීමට acupressure ලකුණු සහ වටිනා ඉඟි සොයා ගන්න.
ලස්සන, නිරෝගී සමක් සඳහා Acupressure Points:
ස්වභාවිකව පැහැපත් සහ නිරෝගී සම ප්රවර්ධනය කරන acupressure point වල රහස් අගුළු හරින්න, ඔබට තරුණ දීප්තිය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
කොන්දේ වේදනාව සහ යටි කොන්දේ කැක්කුම සඳහා පහසු Acupressure Points:
කොන්දේ වේදනාව සහ අසහනය සමනය කිරීමට, සහන සැලසීමට සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සරල නමුත් ඵලදායී acupressure ලකුණු සොයා ගන්න.
යෝග්යතාවය සඳහා Acupressure Yoga Points:
ඔබේ යෝග්යතා දින චර්යාව වැඩි දියුණු කිරීමට, ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සමස්ත ශාරීරික යහපැවැත්ම ඉහළ නැංවිය හැකි acupressure Yoga ලකුණු ගවේෂණය කරන්න.
සෞඛ්යය සඳහා Acupressure Yoga ලකුණු:
විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු ඉලක්ක කර සාමාන්ය සුවතාවය ප්රවර්ධනය කරන විශේෂිත acupressure Yoga ලකුණු ගැන ඉගෙන ගන්න.
Acupressure Yoga Points Self-boost up:
ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවිය හැකි, ආත්ම විශ්වාසය ඉහළ නැංවිය හැකි, සහ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කළ හැකි acupressure Yoga ලකුණු සොයා ගන්න.
දියවැඩියාව සඳහා සරල Acupressure ලකුණු:
දියවැඩියා කළමනාකරණයට සහය වීමට සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අක්ෂි පීඩන ලකුණු ගවේෂණය කරන්න.
දණහිසේ වේදනාව සඳහා Acupressure Points:
අපහසුතා සමනය කිරීම සහ සන්ධි සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂිත acupressure ලකුණු සමඟ දණහිසේ වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා ගන්න.
Acupressure සම්බාහනය:
අඩු ලිබිඩෝ ආමන්ත්රණය කිරීමට උපකාර වන acupressure සම්බාහන ක්රම සොයා ගන්න.
කන් කැක්කුම සඳහා Acupressure Massage:
කන් කැක්කුම අපහසුතා සමනය කිරීමට acupressure ශිල්පීය ක්රම ගැන ඉගෙන ගන්න.
මැණික් කටුවෙහි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා Acupressure ලකුණු:
මැණික් කටුවෙහි වේදනාව සහ අපහසුතාවයෙන් සහනයක් ලබා දිය හැකි acupressure ලකුණු ගවේෂණය කරන්න.
ආතරයිටිස් සඳහා Acupressure Massage:
ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට සහාය විය හැකි acupressure සම්බාහන ශිල්පීය ක්රම සොයා ගන්න.
මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා Acupressure Massage:
මතකය සහ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බවට විශ්වාස කරන කටු පීඩන සම්බාහන ක්රම ගවේෂණය කරන්න.
අක්මා උණ සඳහා Acupressure Massage:
වැඩිදියුණු කළ යහපැවැත්ම සඳහා අක්මා උණ ඉලක්ක කර ගන්නා acupressure සම්බාහන ශිල්පීය ක්රම ගැන ඉගෙන ගන්න.
අක්ෂි වේදනාව/ඇස් ආතතිය සඳහා Acupressure Massage:
අක්ෂි වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා දෙන සහ අක්ෂි ආතතිය අඩු කළ හැකි acupressure සම්බාහන ක්රම සොයා ගන්න.
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා Acupressure Massage:
අධි රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන බවට විශ්වාස කරන කටු පීඩන සම්බාහන ක්රම ගැන ඉගෙන ගන්න.
කැස්ස සඳහා Acupressure සම්බාහනය:
කැස්ස රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාර වන acupressure සම්බාහන ශිල්පීය ක්රම ගවේෂණය කරන්න.
Acupressure Yoga Point ඉඟි වල ප්රතිලාභ :-
• ආතතිය, ආතතිය සහ කාංසාව සමනය කිරීම.
• නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම.
• ආහාර දිරවීමේ ගැටළු අවම කිරීම.
• හිසරදය අවම කිරීම.
• මාංශ පේශී සහ සන්ධි ලිහිල් කිරීම.
• ක්රීඩාවක හෝ වෙනත් තුවාලයක වේදනාව සහ අසහනය සමනය කිරීම.
Acupressure ප්රතිකාරයේ පරිවර්තනීය බලය අත්විඳිමින් සෞඛ්ය සම්පන්න, සමබර සහ ඔබව පුනර්ජීවනය කරන ගමනක් ආරම්භ කරන්න. Acupressure Points Full Body යෙදුම දැන් බාගත කර ස්වභාවික සුව කිරීමේ නිමක් නැති හැකියාවන් සොයා ගන්න.
මෙම යෙදුම අධ්යාපනික කටු පීඩන තොරතුරු සපයයි. මෙම ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් acupressure වෘත්තිකයෙකු හෝ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න. ප්රතිඵල වෙනස් විය හැකි අතර, ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තීරණ සඳහා පරිශීලකයන් වගකිව යුතුය. යෙදුම් අන්තර්ගතය වෙනස් විය හැක; ප්රතිපෝෂණ හෝ ගැටළු සඳහා
[email protected] හි අප හා සම්බන්ධ වන්න.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5388088/