Sappi MOVE

ඔබට ප්‍රවේශ කේතය ඔබේ සේවායෝජකයා වන Sappi Austria Produktions-GmbH සහ Co. KG වෙතින් කෙලින්ම ලැබෙනු ඇත.

ක්‍රියාකාරී දළ විශ්ලේෂණය:
• ඔබේ පුද්ගලික උපකරණ පුවරුව:
ක්‍රියාකාරකම් බැරෝමීටරය මඟින් ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම, ඔබේ සමුච්චිත ලකුණු සහ ඔබේ වර්තමාන අභියෝග සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න දින චර්යාවන් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දේ. මෙහිදී ඔබට නවතම පුවත් සහ සමාගම පුරා ලක්ෂ්‍ය ඉලක්කය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ද සොයාගත හැකිය.
• විවිධ දෛනික අභියෝග:
අපට සුදුසු වීමට විවිධත්වය අවශ්‍යයි - සෑම දිනකම කිරීමට උද්යෝගිමත් කාර්යයක් ඇත. එදිනෙදා ජීවිතයේ වැඩි චලනයන් සහ වෘත්තීය ආතතියට නිවැරදි සමතුලිතතාවය: ඔබේ හිස පිරිසිදු කිරීමට හැපෙනසුළු බලය බිඳී යාම, වැඩි ශක්තියක් සඳහා ප්‍රකෘති බිඳීම්, වාඩි වී සිටීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට mobi විවේකය, එදිනෙදා චලනයන් නැවත සිතා බැලීම.
• තිරසාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න චර්යාවන් ගොඩනඟන්න:
ඔබේ සෞඛ්‍යය තිරසාරව සහ දිගු කාලීනව වැඩි දියුණු කරන්න. Move App විශේෂඥයින්ගෙන් ඉගෙන ගන්න සහ ඔබට ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට වටිනා සෞඛ්‍ය හක්ක පහසුවෙන් ඒකාබද්ධ කළ හැකි ආකාරය සොයා ගන්න. අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න දින චර්යාවන්හිදී, ව්‍යායාම සහ පෝෂණයේ සිට මානසික සෞඛ්‍යය සහ පුනර්ජනනය දක්වා සෞඛ්‍යයේ සෑම අංශයකම ප්‍රවීණයන්, කුඩා වෙනස්කම් සමඟින් ඔබට විශාල බලපෑමක් කළ හැකි ආකාරය පැහැදිලි කරයි. සීතල වැස්සේ සිට සීනි නිරාහාරව සිටීම සහ නිරෝගී කොන්දක් සඳහා ඔබේ දින චර්යාව දක්වා - සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ!
• Move කොටසේ උපකාරය නියම කරන්න:
එය තුළ ඔබට නම්‍යශීලී සහ ශක්තිමත්ව සිටීමට වඩාත්ම වැදගත් අභ්‍යාස සහ ව්‍යායාම සහිත ව්‍යායාම එකතුවක් සොයාගත හැකිය. හිසේ සිට දෙපතුල දක්වා, බොහෝ ගැටලු සහ රෝග සඳහා නිවැරදි ව්‍යායාම තිබේ - බෙල්ලේ ආතතිය, පිටුපස වේදනාව සහ දණහිසේ ගැටළු අතීතයට අයත් දෙයක්. ඔබට ඔබේ ප්රියතම අභ්යාස ප්රියතම ලෙස සුරැකිය හැක.
• පියවර එකතු කරන්න: ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට විඳදරාගැනීමේ අංගය ඒකාබද්ධ කිරීමට සෑම දිනකම පියවර එකතු කරන්න. උපාංග වර්ගය මත පදනම්ව, පියවර ලකුණු දැනට Apple Health හෝ Google Fit හරහා ඒකාබද්ධ කර ඇත.
• ඔබේ පැතිකඩ:
මෙහිදී ඔබට පසුගිය සති සහ මාස කිහිපය සඳහා ඔබගේ පුද්ගලික ක්‍රියාකාරකම් සංඛ්‍යාලේඛන දැකිය හැක. ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ලකුණු සහ ලාංඡන එකතු කරන්න: දෛනික අභියෝග, සෞඛ්‍ය සම්පන්න චර්යාවන්, පියවර සහ ව්‍යායාම Move කොටසෙන්.
• වාර්තා ක්‍රියාකාරකම්: ඔබ ඔබේ ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ලකුණු එකතු කරයි. විවිධ ක්‍රීඩා වලින් තෝරා ඔබේ ලකුණු සඳහා අමතර ලකුණු ලබා ගන්න.

ඔබට ඇති වාසි:
• ප්‍රවීණයන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලදී: යෙදුම් සංකල්පය සහ සියලුම යෙදුම් අන්තර්ගතය පුහුණු කරන ලද ක්‍රීඩා විද්‍යාඥයින්, වෛද්‍යවරුන් සහ මනෝවිද්‍යාඥයින් විසින් සංවර්ධනය කරන ලදී.
• Sappi Move ව්‍යායාම සහ සෞඛ්‍යය ඔබේ එදිනෙදා වැඩවලට පහසුවෙන් ගෙන එයි. ඔබට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක සියලුම අන්තර්ගතයට ප්‍රවේශ විය හැක.
• Sappi Move යනු වැඩි යහපැවැත්ම, වැඩිදියුණු කළ සෞඛ්‍යය සහ නව ජීව ශක්තිය කරා යන ගමනේ කදිම සහකාරියයි.
• අපි ඉඟි සහ උපක්‍රම සමඟ චර්යාවේ ධනාත්මක, දිගු කාලීන වෙනස්කම්වලට සහාය වෙමු.

අඛණ්ඩ යාවත්කාලීන කිරීම් සහ වැඩිදුර සංවර්ධනය:
ඔබේ සෞඛ්‍යය ගතික ක්‍රියාවලියක් සේම, Sappi Move ද නිරන්තර පරිණාමයේ පවතී! Sappi Move නව අන්තර්ගතයන් සහ විශේෂාංග සමඟ නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන වේ. Sappi Move වඩා හොඳ කිරීමට අපි ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය ද බලාපොරොත්තු වෙමු. අඛණ්ඩ යාවත්කාලීන කිරීම් විනෝදජනක යෙදුම් භාවිතය සහතික කරයි.
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්න, ප්‍රතිපෝෂණ හෝ අදහස් ඇත්නම්, කරුණාකර අපට විද්‍යුත් තැපෑලක් එවන්න: [email protected]
දත්ත ආරක්ෂාව: https://www.movevo.app/datenschutz/
ක්‍රීඩා නීති: https://www.movevo.app/spielregeln/