Glucose Guide

Glucose Guide යෙදුම ඔබට දියවැඩියාව ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට අවශ්‍ය සහාය සහ මෙවලම් ලබා ගැනීමේ මෙවලමකි. වෙනත් පුහුණු වැඩසටහන් වලින් එය කැපී පෙනෙන ප්‍රධාන විශේෂාංග කිහිපයක් මෙන්න:

• 🍽️ අභිරුචි ආහාර සැලසුම්: පාලනයේ සිටීම පහසු කරමින් ඔබේ අද්විතීය සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සහ මනාපයන්ට ගැලපෙන ආහාර සැලසුම් සාදන්න.
• 🔍 ස්මාර්ට් වට්ටෝරු විශ්ලේෂකය: ඕනෑම ආහාර වේලක් ගෙන එය දියවැඩියා හිතකාමී බවට පත් කිරීමට නිර්දේශ ලබා ගන්න.
• 🛒 පෞද්ගලීකරණය කළ සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු: ඔබේ සහකරු ඔබේ සැලසුම මත පදනම්ව සාප්පු ලැයිස්තුවක් ගොඩනඟයි, එම නිසා ඔබට කිසිවිටක කිසිවක් මග හැරෙන්නේ නැත.
• 📊 බාධාවකින් තොරව මැක්‍රෝස් ලුහුබැඳීම: දිනෙන් දින ඔබේ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන්, මේද, සීනි, ප්‍රෝටීන් සහ කැලරි පිළිබඳව විමසිල්ලෙන් සිටින්න
• 💊 ඔබේ ඖෂධ මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබ ඔබේ ඖෂධ ලබා ගත්තේ කවදාද සහ කොතැනද යන්න මතක තබා ගන්න.
• 📈 රුධිර සීනි අධීක්‍ෂණය: ඔබට වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කිරීමට ක්‍රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ප්‍රවණතා හඹා යන්න, ලොග් කරන්න, සහ අනාවරණය කරන්න.
• 📲 පෝෂණ සහායකගෙන් අසන්න: දියවැඩියාව ගැන ප්‍රශ්නයක් තිබේද? Glucose Guide Diabetes Nutrition Assistant ගෙන් විමසන්න, දියවැඩියාව ගැන වැඩි විස්තර තේරුම් ගැනීමට ඔබට පැහැදිලි, සාක්ෂි මත පදනම් වූ පිළිතුරක් ලබා ගන්න.
• යෙදුම දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද විස්තීරණ වට්ටෝරු පුස්තකාලයක් පිරිනමයි. ඔබ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු ආහාර, ග්ලූටන් රහිත විකල්ප, හෝ රසවත් කෑම වර්ග සොයන්නේ නම්, ඔබට ඕනෑම වේලාවක සෙවිය හැකි සහ සුරැකිය හැකි ඔබේ රස අංකුර සහ ආහාර අවශ්‍යතාවලට සරිලන විවිධ වට්ටෝරු ඔබට සොයාගත හැකිය.


බැංකුව බිඳ දැමීමකින් තොරව සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ට අවශ්‍ය සහය වෙත ප්‍රවේශ විය යුතු බව අපි විශ්වාස කරමු.

අදම ඔබේ ගමන අරඹන්න සහ පුද්ගලාරෝපිත දියවැඩියා පුහුණු කිරීමේ බලය, සෙවිය හැකි දියවැඩියා හිතකාමී වට්ටෝරු පුස්තකාලයක්, කණ්ඩායම් පුහුණු කිරීමේ අවස්ථා සහ පුරුදු වෙනස් කිරීමේ පාඨමාලා අත්විඳින්න.