Glycemic Index Guide: Diabetes

ග්ලයිසමික් ​​දර්ශක මාර්ගෝපදේශය සමඟින් ඔබේ දියවැඩියා සහ පෝෂණ ගමන පාලනය කරන්න: දියවැඩියාව - ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය (GI), ග්ලයිසමික් ​​භාරය (GL), රුධිරයේ සීනි, ග්ලූකෝස්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ආහාර, කැලරි, බර, රුධිර පීඩනය සහ තවත් බොහෝ දේ නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ සියලුම-එක් යෙදුම!
ඔබ ජීවත් වන්නේ 1 වර්ගයේ හෝ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව, පූර්ව දියවැඩියාව, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය, හෝ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, කීටෝ හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වුවද, මෙම යෙදුම ඔබේ බුද්ධිමත් සහකරු වේ.

✨ ප්රධාන ලක්ෂණ:
• Glycemic Index & Load Tracker 📊
• රුධිර සීනි, ග්ලූකෝස් සහ කාබ් ලොග් 🩸
• දියවැඩියා වට්ටෝරු සහ ආහාර සැලසුම්කරු 🍲
• AI සෞඛ්‍ය සහකාර 🤖
• බර සහ කැලරි ට්රැකර් ⚖️
• පෝෂණ කරුණු සහ ආහාර දත්ත සමුදාය 🍎
• අභිරුචි ආහාර ලොගය සහ විශ්ලේෂණ 📈
• මතක් කිරීම් සහ දැනුම්දීම් ⏰
• අඩු GI, Keto සහ Low-Carb Diet Support 🥗
• දැන්වීම්-රහිත අත්දැකීම 🚫

🔹 ඔබේ සෞඛ්‍යය වෙහෙසකින් තොරව නිරීක්ෂණය කරන්න!
ඔබේ රුධිරයේ සීනි, ග්ලූකෝස් කියවීම්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, කැලරි, ආහාර, සුලු කෑම, ජල පරිභෝජනය සහ බර පහසුවෙන් සටහන් කරන්න. සවිස්තරාත්මක ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය, ග්ලයිසමික් ​​භාරය, පෝෂණ කරුණු සහ සාර්ව පෝෂක බිඳවැටීම් සහිත ආහාර දහස් ගණනකට ප්‍රවේශ වීමට අපගේ ආහාර ට්‍රැකර් භාවිතා කරන්න.
පැහැදිලි ප්‍රස්ථාර සහ විශ්ලේෂණ සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කරන්න. රුධිර සීනි පරීක්ෂා කිරීමට, ආහාර ලොග් කිරීමට, හෝ බර කිරීමට සිහිකැඳවීම් සමඟින් පෙළඹී සිටින්න!

🔹 දියවැඩියා වට්ටෝරු සහ ආහාර සැලසුම් කිරීම සරලයි!
උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ කෙටි ආහාර සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, රසවත් සහ පහසු දියවැඩියා වට්ටෝරු එකතුවක් බ්‍රවුස් කරන්න! අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය, අඩු කාබ්, ග්ලූටන් රහිත, වීගන්, කීටෝ හෝ ඉහළ තන්තු විකල්ප අනුව පෙරන්න.
ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කරන්න, සාප්පු ලැයිස්තු සාදන්න, සහ සෑම දිනකම සමබර පෝෂණය භුක්ති විඳින්න.

🔹 Smart AI-බලවත් සහකරු!
ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය, දියවැඩියා කළමනාකරණය, ඉන්සියුලින්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, සීනි, ග්ලූකෝස් හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිළිබඳ ප්‍රශ්න තිබේද? 24/7 ක්ෂණික, පුද්ගලාරෝපිත පිළිතුරු, පෝෂණ ඉඟි සහ විද්‍යාව පිටුබලය සහිත මාර්ගෝපදේශ සඳහා අපගේ AI සහායකගෙන් විමසන්න.

🔹 විස්තීර්ණ ලොග් කිරීම සහ අභිප්‍රේරණය!
රුධිරයේ සීනි, ග්ලූකෝස් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සම්පූර්ණ දර්ශනයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ බර, ජලය සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සටහන් කරන්න.
A1c, දෛනික කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමාවන්, බර අඩු කර ගැනීම සහ තවත් දේ සඳහා ඉලක්ක සකසා සාක්ෂාත් කර ගන්න.

🔹 මෙම යෙදුම කා සඳහාද?
• දියවැඩියාව (වර්ගය 1, වර්ගය 2), පූර්ව දියවැඩියාව, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහිත පුද්ගලයන්
• ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය/පූරණය, රුධිර සීනි, ග්ලූකෝස්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, කැලරි නිරීක්ෂණය කරන ඕනෑම අයෙක්
• අඩු කාබ්, කීටෝ, ශාක පදනම් වූ, ග්ලූටන් රහිත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්නන්
• ආහාර පාලනය කරන්නන් සහ බර, පෝෂණය, රුධිර පීඩනය හෝ පරිවෘත්තීය සෞඛ්‍යය කළමනාකරණය කරන පුද්ගලයින්

ග්ලයිසමික් ​​දර්ශක මාර්ගෝපදේශය බාගන්න: දැන් දියවැඩියාව සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය භාර ගන්න!
ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න, දක්ෂ ලෙස ආහාර ගන්න, සහ රසවත් දියවැඩියා හිතකාමී වට්ටෝරු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සහ වඩා හොඳ රුධිර සීනි පාලනයක් ඇති ලෝකයක් සොයා ගන්න.

🔗 භාවිත නියම: https://www.wiserapps.co/glycemicindex-terms-conditions
🔒 රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.wiserapps.co/glycemicindex-privacy-policy