How to Dance Ballet
දැන්වීම් අඩංගුය
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
මුද්‍රා නාට්‍ය: කරුණාව සහ නිරවද්‍යතාවයේ කාලානුරූපී කලාවකි
මුද්‍රා නාට්‍යය යනු එහි අලංකාරය, අලංකාරය සහ නිරවද්‍යතාවයෙන් ප්‍රේක්ෂකයින් ආකර්ෂණය කරන කාලානුරූපී සහ සිත් ඇදගන්නා කලා ආකෘතියකි. ශතවර්ෂ ගණනාවක් පැරණි සම්ප්‍රදාය තුළ මුල් බැසගත්, මුද්‍රා නාට්‍යය ප්‍රේක්ෂකයින් ඉන්ද්‍රජාලික ලෝකවලට ප්‍රවාහනය කරන විශ්මයජනක රංගනයන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ප්‍රකාශන කථා කීම සමඟ විශිෂ්ට තාක්ෂණය ඒකාබද්ධ කරයි. ඔබ ඔබේ ප්‍රථම ප්ලේය ලබා ගන්නා ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ pirouette පරිපූර්ණ කරන පළපුරුදු නර්තන ශිල්පියෙක් වුවත්, මුද්‍රා නාට්‍ය කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට කැපවීම, හික්මීම සහ චලනයේ කලාත්මකභාවය සඳහා ගැඹුරු අගය කිරීමක් අවශ්‍ය වේ. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, අපි ඔබට බැලටික් සොයාගැනීමේ සහ කරුණාවේ ගමනක් ආරම්භ කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය තාක්ෂණික ක්‍රම සහ ඉඟි ගවේෂණය කරන්නෙමු.
බැලටික් සම්ප්‍රදාය වැලඳ ගැනීම:
මුද්‍රා නාට්‍යයේ සාරය අවබෝධ කර ගැනීම:
ඉතිහාසය සහ උරුමය: මුද්‍රා නාට්‍යයේ පොහොසත් ඉතිහාසය සහ උරුමය සොයා බලන්න, ඉතාලියේ පුනරුදයේ උසාවිවල සිට යුරෝපයේ සහ ඉන් ඔබ්බට එහි මූලාරම්භය සොයා ගන්න. මුද්‍රා නාට්‍ය කලාවක් ලෙස එහි සම්භාව්‍ය මූලයන්ගේ සිට සමකාලීන නවෝත්පාදනයන් දක්වා පරිණාමය වීම ගවේෂණය කරන්න.
කලාත්මක බව සහ ප්‍රකාශනය: මුද්‍රා නාට්‍යය යනු හුදෙක් පියවර මාලාවකට වඩා වැඩි යමක් වේ - එය චලනය හරහා හැඟීම්, ආඛ්‍යානය සහ චරිතය ප්‍රකාශ කරන කලාත්මක ප්‍රකාශන ආකාරයකි. මුද්‍රා නාට්‍යයේ කලාත්මක සහ කතාන්දර අංශ වැලඳගන්න, ඔබේ චලනයන්ට ගැඹුර, අර්ථය සහ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මුද්‍රා නාට්‍ය තාක්ෂණය ප්‍රගුණ කිරීම:
මූලික තනතුරු: පාද සහ අත්වල මූලික ස්ථාන පහ ඇතුළුව මුද්‍රා නාට්‍යයේ මූලික ස්ථාන ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය තාක්ෂණය සඳහා ශක්තිමත් සහ ස්ථාවර පදනමක් ලබා ගැනීම සඳහා නිසි පෙළගැස්ම, පැමිණීම සහ ඉරියව් පුරුදු කරන්න.
මූලික පියවර සහ චලනයන්: මුද්‍රා නාට්‍යයේ අත්‍යවශ්‍ය පියවර සහ චලනයන් ගවේෂණය කරන්න, එනම් ප්ලයිස්, ටෙන්ඩස්, ඩෙගගේස් සහ රිලෙව්ස්. ඔබේ චලනයන්හි නිරවද්‍යතාවය, පාලනය සහ ද්‍රවශීලතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, සෑම චලනයකදීම පැහැදිලිකම සහ කරුණාව සඳහා උත්සාහ කරන්න.
ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව වර්ධනය කිරීම:
ශක්ති පුහුණුව: කකුල්, හරය සහ ඉහළ ශරීරය ඇතුළුව බැලට් වල භාවිතා කරන මාංශ පේශි ඉලක්ක කර ගනිමින් නිතිපතා ශක්ති පුහුණු අභ්‍යාස මගින් ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම ගොඩනඟා ගන්න. ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ලෑලි, ස්කොට් සහ ප්‍රතිරෝධක පුහුණුව වැනි ව්‍යායාම ඇතුළත් කරන්න.
නම්‍යශීලී බව සහ දිගු කිරීම: මාංශ පේශි දිගු කිරීම සහ දිගු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් දෛනික දිගු කිරීමේ ක්‍රම මගින් නම්‍යශීලී බව සහ නම්‍යශීලී බව වගා කරන්න. චලනයේ පරාසය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ තුවාල වළක්වා ගැනීමට කකුල්, උකුල්, පිටුපස සහ උරහිස් සඳහා දිගු කිරීම් ඇතුළත් කරන්න.
නර්තනය තුළින් ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම:
කලාත්මක අර්ථ නිරූපණය: මුද්‍රා නාට්‍යයේ සංගීතමය සහ කලාත්මක අර්ථකථනයේ සූක්ෂ්මතාවයන් ගවේෂණය කරන්න, සංගීතයට ඔබේ චලනයන් සහ ප්‍රකාශන ප්‍රබෝධමත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සංගීතයට සමීපව සවන් දෙන්න, ඔබේ නර්තනය හරහා එහි රිද්මය, තනු නිර්මාණය සහ ගතිකත්වය අර්ථකථනය කරන්න.
කාර්ය සාධනය පැවතීම: වේදිකාව වැලඳගෙන ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය ප්‍රසංගවලදී විශ්වාසය සහ චමත්කාරයෙන් අවධානයට ලක් කරන්න. ඔබ ඔබේ ප්‍රේක්ෂකයින් සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ නර්තනයේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන විට පැමිණ සිටීම, සමබරතාවය සහ කරුණාව පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රක්ෂේපණය කරන්න.
මුද්‍රා නාට්‍යය යනු එහි අලංකාරය, අලංකාරය සහ නිරවද්‍යතාවයෙන් ප්‍රේක්ෂකයින් ආකර්ෂණය කරන කාලානුරූපී සහ සිත් ඇදගන්නා කලා ආකෘතියකි. ශතවර්ෂ ගණනාවක් පැරණි සම්ප්‍රදාය තුළ මුල් බැසගත්, මුද්‍රා නාට්‍යය ප්‍රේක්ෂකයින් ඉන්ද්‍රජාලික ලෝකවලට ප්‍රවාහනය කරන විශ්මයජනක රංගනයන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ප්‍රකාශන කථා කීම සමඟ විශිෂ්ට තාක්ෂණය ඒකාබද්ධ කරයි. ඔබ ඔබේ ප්‍රථම ප්ලේය ලබා ගන්නා ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ pirouette පරිපූර්ණ කරන පළපුරුදු නර්තන ශිල්පියෙක් වුවත්, මුද්‍රා නාට්‍ය කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට කැපවීම, හික්මීම සහ චලනයේ කලාත්මකභාවය සඳහා ගැඹුරු අගය කිරීමක් අවශ්‍ය වේ. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, අපි ඔබට බැලටික් සොයාගැනීමේ සහ කරුණාවේ ගමනක් ආරම්භ කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය තාක්ෂණික ක්‍රම සහ ඉඟි ගවේෂණය කරන්නෙමු.
බැලටික් සම්ප්‍රදාය වැලඳ ගැනීම:
මුද්‍රා නාට්‍යයේ සාරය අවබෝධ කර ගැනීම:
ඉතිහාසය සහ උරුමය: මුද්‍රා නාට්‍යයේ පොහොසත් ඉතිහාසය සහ උරුමය සොයා බලන්න, ඉතාලියේ පුනරුදයේ උසාවිවල සිට යුරෝපයේ සහ ඉන් ඔබ්බට එහි මූලාරම්භය සොයා ගන්න. මුද්‍රා නාට්‍ය කලාවක් ලෙස එහි සම්භාව්‍ය මූලයන්ගේ සිට සමකාලීන නවෝත්පාදනයන් දක්වා පරිණාමය වීම ගවේෂණය කරන්න.
කලාත්මක බව සහ ප්‍රකාශනය: මුද්‍රා නාට්‍යය යනු හුදෙක් පියවර මාලාවකට වඩා වැඩි යමක් වේ - එය චලනය හරහා හැඟීම්, ආඛ්‍යානය සහ චරිතය ප්‍රකාශ කරන කලාත්මක ප්‍රකාශන ආකාරයකි. මුද්‍රා නාට්‍යයේ කලාත්මක සහ කතාන්දර අංශ වැලඳගන්න, ඔබේ චලනයන්ට ගැඹුර, අර්ථය සහ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මුද්‍රා නාට්‍ය තාක්ෂණය ප්‍රගුණ කිරීම:
මූලික තනතුරු: පාද සහ අත්වල මූලික ස්ථාන පහ ඇතුළුව මුද්‍රා නාට්‍යයේ මූලික ස්ථාන ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය තාක්ෂණය සඳහා ශක්තිමත් සහ ස්ථාවර පදනමක් ලබා ගැනීම සඳහා නිසි පෙළගැස්ම, පැමිණීම සහ ඉරියව් පුරුදු කරන්න.
මූලික පියවර සහ චලනයන්: මුද්‍රා නාට්‍යයේ අත්‍යවශ්‍ය පියවර සහ චලනයන් ගවේෂණය කරන්න, එනම් ප්ලයිස්, ටෙන්ඩස්, ඩෙගගේස් සහ රිලෙව්ස්. ඔබේ චලනයන්හි නිරවද්‍යතාවය, පාලනය සහ ද්‍රවශීලතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, සෑම චලනයකදීම පැහැදිලිකම සහ කරුණාව සඳහා උත්සාහ කරන්න.
ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව වර්ධනය කිරීම:
ශක්ති පුහුණුව: කකුල්, හරය සහ ඉහළ ශරීරය ඇතුළුව බැලට් වල භාවිතා කරන මාංශ පේශි ඉලක්ක කර ගනිමින් නිතිපතා ශක්ති පුහුණු අභ්‍යාස මගින් ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම ගොඩනඟා ගන්න. ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ලෑලි, ස්කොට් සහ ප්‍රතිරෝධක පුහුණුව වැනි ව්‍යායාම ඇතුළත් කරන්න.
නම්‍යශීලී බව සහ දිගු කිරීම: මාංශ පේශි දිගු කිරීම සහ දිගු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් දෛනික දිගු කිරීමේ ක්‍රම මගින් නම්‍යශීලී බව සහ නම්‍යශීලී බව වගා කරන්න. චලනයේ පරාසය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ තුවාල වළක්වා ගැනීමට කකුල්, උකුල්, පිටුපස සහ උරහිස් සඳහා දිගු කිරීම් ඇතුළත් කරන්න.
නර්තනය තුළින් ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම:
කලාත්මක අර්ථ නිරූපණය: මුද්‍රා නාට්‍යයේ සංගීතමය සහ කලාත්මක අර්ථකථනයේ සූක්ෂ්මතාවයන් ගවේෂණය කරන්න, සංගීතයට ඔබේ චලනයන් සහ ප්‍රකාශන ප්‍රබෝධමත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සංගීතයට සමීපව සවන් දෙන්න, ඔබේ නර්තනය හරහා එහි රිද්මය, තනු නිර්මාණය සහ ගතිකත්වය අර්ථකථනය කරන්න.
කාර්ය සාධනය පැවතීම: වේදිකාව වැලඳගෙන ඔබේ මුද්‍රා නාට්‍ය ප්‍රසංගවලදී විශ්වාසය සහ චමත්කාරයෙන් අවධානයට ලක් කරන්න. ඔබ ඔබේ ප්‍රේක්ෂකයින් සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ නර්තනයේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන විට පැමිණ සිටීම, සමබරතාවය සහ කරුණාව පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රක්ෂේපණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
