පුෂප් කවුන්ටරය - ඔබේ නාසයෙන් පුෂ්අප් ගණන් කරන්න!
ඔබගේ pushups නිරීක්ෂණය කිරීමට ස්මාර්ට් සහ නව්ය ක්රමයක් සොයනවාද? Pushup Counter යනු නාසය ස්පර්ශ කිරීමේ තාක්ෂණය භාවිතයෙන් ඔබේ තල්ලු කිරීම් ගණනය කිරීමට උපකාර වන අවසාන යෝග්යතා යෙදුම වන අතර, එය දෑත් රහිත pushup ගණන් කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ යෙදුම බවට පත් කරයි. ඔබ යෝග්යතා උද්යෝගිමත්, ආරම්භක හෝ වෘත්තීය මලල ක්රීඩකයෙකු වුවද, Pushup Counter තල්ලු කිරීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට විනෝදජනක සහ පහසු ක්රමයක් පිරිනමයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
නාසය ස්පර්ශ ගණන් කිරීම: තිරයේ සෑම ස්පර්ශයකින්ම තල්ලු කිරීම් ගණන් කිරීමට ඔබේ නාසය භාවිතා කරන්න. pushup tracking සඳහා අද්විතීය අත්-නිදහස් ප්රවේශයක්.
Pushup කට්ටල ලුහුබඳින්න: විවිධ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ pushup කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට pushups කට්ටල කිහිපයක් එක් කරන්න.
සම්පූර්ණ පුෂ්අප් ගණන: කට්ටල හරහා ඔබේ සියලු තල්ලු කිරීම් තත්ය කාලීන මුළු ගණන තබා ඔබේ යෝග්යතා ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි කට්ටල ලුහුබැඳීම: ඔබේ ව්යායාම වඩා හොඳින් සංවිධානය කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වීමට පහසුවෙන් තල්ලු කට්ටල එක් කරන්න සහ සංස්කරණය කරන්න.
යෝග්යතා ප්රගති ට්රැකර්: ඔබේ තල්ලු සංඛ්යාලේඛන, ධාවන පථ කට්ටල නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබට අභිප්රේරණය වී සිටීමට උදවු කිරීමට දෛනික තල්ලු ලොග බලන්න.
සියලුම යෝග්යතා මට්ටම් සඳහා පරිපූර්ණයි: ඔබ ඔබේ යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කළත් හෝ උසස් අභියෝග සඳහා පුහුණුවක් ආරම්භ කළත්, Pushup Counter එක ඔබේ pushup ගණන් කිරීම සහ කට්ටල ඵලදායී ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීමට උදවු කරයි.
Pushup ඉලක්ක සැකසීම: පුද්ගලික යෝග්යතා ඉලක්ක සකසන්න සහ එක් එක් ව්යායාම සැසිය සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
බුද්ධිමය නිර්මාණය: භාවිතයට පහසු සහ දෘශ්යමය වශයෙන් ආකර්ෂණීය අතුරු මුහුණතක්, තල්ලු කිරීම්, කට්ටල සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සරල කරයි.
එය ක්රියා කරන ආකාරය:
ඔබගේ ව්යායාම සැසිය ආරම්භ කර ඔබගේ දුරකථනය සමීපව තබා ගනිමින් pushups සිදු කරන්න.
ඔබ තල්ලුවක් සම්පූර්ණ කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ නාසය තිරයට ස්පර්ශ කරන්න. යෙදුම සෑම ස්පර්ශයක්ම නියෝජිතයෙකු ලෙස ස්වයංක්රීයව ගණන් ගනු ඇත.
අවශ්ය විට කට්ටල එකතු කරන්න, සහ කට්ටල සහ සම්පූර්ණ තල්ලු කිරීම් හරහා ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
සවිස්තරාත්මක pushup සංඛ්යාලේඛන බලන්න, ඉලක්ක සකසන්න, සහ නව පුද්ගලික වාර්තා වෙත ඔබව තල්ලු කරන්න.
Pushup Counter තෝරා ගන්නේ ඇයි?
අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමකින් තොරව පෝරමය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය අය සඳහා පරිපූර්ණ නාසය ස්පර්ශයකින් ගණන් ගත හැකි එකම හෑන්ඩ්ස්-ෆ්රී pushup කවුන්ටර යෙදුම.
ඔබගේ දෛනික, සතිපතා සහ මාසික තල්ලු කාර්ය සාධනය සටහන් කරන සරල, අවබෝධාත්මක මෙවලම් සමඟින් කාලයත් සමඟ ඔබේ යෝග්යතා ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
සීමිත සංචලනය ඇති පරිශීලකයින් සඳහා හෝ අත් භාවිතා නොකර pushup ගණන් කිරීමට කැමති අය සඳහා විශිෂ්ටයි.
ඔබේ තල්ලු සංඛ්යාලේඛන, කට්ටල සහ ප්රගති ලොග සමාලෝචනය කිරීමෙන් අභිප්රේරණය වී ඔබටම අභියෝග කරන්න.
නිතිපතා තල්ලු කිරීම්, ප්රතික්ෂේප කිරීමේ තල්ලු කිරීම්, දියමන්ති තල්ලු කිරීම් සහ තවත් දේ ඇතුළුව, සියලු වර්ගවල pushup අභ්යාස සඳහා ක්රියා කරයි.
සඳහා පරිපූර්ණ:
නිවසේ ව්යායාම
යෝග්යතා ලෝලීන්
ශරීර බර පුහුණු කිරීම
Pushup අභියෝග
යෝග්යතා ලුහුබැඳීම
ව්යායාම ලුහුබැඳීමේ යෙදුම්
pushups ගණන් කිරීම සඳහා ව්යායාම යෙදුම්
අදම Pushup කවුන්ටරය බාගත කර හෑන්ඩ්ස්-ෆ්රී pushup ලුහුබැඳීම, පුද්ගලික ඉලක්ක සහ ප්රබල ව්යායාම ප්රගතිය ලුහුබැඳීම සමඟින් ඔබේ යෝග්යතා ගමන ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න! ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න, වරකට එක තල්ලුවක්!
මෙම අනුවාදයට තල්ලු කිරීම්, යෝග්යතා ලුහුබැඳීම, ව්යායාම යෙදුම් සහ වෙනත් අදාළ යෝග්යතා නියමයන් හා සම්බන්ධ තවත් මූල පද සහ වාක්ය ඛණ්ඩ ඇතුළත් වේ, එමඟින් සෙවුම් දෘශ්යතාව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා යෙදුම් ගැන උනන්දුවක් දක්වන පුළුල් පරාසයක පරිශීලකයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මැයි 4