āļ°āˇāˇāļą āļ´āļŽāļēāļ§ āļāˇāˇāˇ āļ´āˇāļģ āļąāˇāˇāˇ āˇāˇāļģ⎠āļŊāˇāˇ āļāˇâāļģāˇāˇāļĸāļąāļ, āļāˇâāļģāˇāļēāˇāļ¯āˇāļ¸āļēāˇāļąāˇ āļ´āˇāļģāˇāļĢ⎠āļ°āˇāˇāļą āļ´āļŽ āˇāˇ āļāˇāˇāˇāļāˇâāļģ āļ
āļāˇāļ¯āˇāļāˇāļ¸āļ⎠āˇāļ¸āļ āļāļģāļ āļāļģāļąāˇāļą! āļ¸āļŊāļŊ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āˇāļ¸āˇāļˇāˇāˇāˇâāļē āļ¸āļŊāļŊ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āˇāļŗāˇāˇ āļąāˇāˇāˇāļ¸āˇ āˇāˇ āļ
āļ¯āˇāˇāˇāļāˇāļē āļ
āļāˇāļ¯āˇāļāˇāļ¸āļ⎠āļāˇāļą āļāļēāˇ, āļāļļāļ§ āˇāˇāˇāˇāļ° āļāˇāˇāˇ āˇāļŗāˇāˇ āļāļģāļ āļāˇāļģāˇāļ¸āļ§, āļāļļāˇāļ¸ āļāˇâāļģāˇāļŠāļ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇāļāˇāˇāļąāˇ āļąāˇāļģāˇāļ¸āˇāļĢāļē āļāˇāļģāˇāļ¸āļ§ āˇāˇ āļ
āļˇāˇāļģāˇāļ āˇāļāļģāļĢāļē āļāˇāļģāˇāļ¸āļ§ āˇāˇ āˇāˇāļģāļ⎠āļāļģāļāˇāˇāļŊāˇāļē⎠āļāˇāˇāˇâāļģāļāˇāˇāļē āļ
āļāˇāˇāˇāļŗāˇāļ¸āļ§ āļāļŠ āˇāļŊāˇāļē⎠- āˇāˇāļēāļŊāˇāļŊ āļāļļāļ⎠āļ
āļ⎠āˇāˇāļ§!
đâī¸ āļāļļ⎠āļāˇâāļģāˇāļŠāļ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇāļāˇāˇāļąāˇ āļ
āļˇāˇāļģāˇāļ āˇāļāļģāļĢāļē āļāļģ āļ´āˇāˇāˇāļĢ⎠āļāļģāļąāˇāļą
āļ°āˇāˇāļą āļ´āļŽ āˇāˇ āļāˇāˇāˇāļāˇâāļģ āļāļģ⎠āļāļļ⎠āˇāˇāˇāˇāļą āļāļĢāˇāļŠāˇāļēāļ¸ āļāˇāļŠāļąāļāļąāˇāļą!
āˇāˇāˇāˇāļ° āˇāˇāˇāļēāļēāļąāˇ āˇāļŊ āļāˇāļģāˇāļē āˇāˇāļ°āļąāļē āˇāˇāļŠāˇ āļ¯āˇāļēāˇāļĢ⎠āļāˇāļģāˇāļ¸ āˇāļŗāˇāˇ āļāˇāˇāļąāˇāļ⎠āˇāļāļāˇâāļēāˇāļŊāˇāļāļą āļāļāˇāˇāˇâāļģāˇāļĢ⎠āļāļģāļąāˇāļą.
āļāļļ⎠āļāˇâāļģāˇāļŠāļ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇāļāˇāˇāļąāˇ āˇāļāˇāļāˇāļ¸āļāˇ, āˇāˇāļāˇāļ⎠āˇāˇ āˇāļŠāˇāļ⎠āļ¯āļāˇāˇ āˇāļą āˇāˇāļ§ āļēāļŽāˇāļģāˇāļŽāˇāˇāļ¯āˇ āļ´āˇâāļģāļāļāˇāļē āļ¯āˇāļąāˇāļąāˇāļą.
đĨ āˇāˇāˇāˇāļ° āļ°āˇāˇāļą āļ´āļŽ āˇāˇ āļāˇāˇāˇāļāˇâāļģ āˇāˇāļ¯āˇāˇāˇāļ¸āˇ āˇāļŗāˇāˇ āļāļģāļ āļāļģāļąāˇāļą
āļ
āļāˇāļĢāˇ-āˇāˇāļ āļ°āˇāˇāļą āļāļģāļāˇāļŊ āˇāˇāļ§ āˇāˇāļŗāļ¯āļģāˇāļāˇāļąāˇāļ¸-āļ´āļģāˇāļāˇāˇāļĢ āļ°āˇāˇāļą āļāļģāļ āļ¯āļāˇāˇāˇ, āļ¸āļŊāļŊ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āļāļģāļ āˇāļ¸āˇāļ´āˇāļģāˇāļĢ āļ´āļģāˇāˇāļēāļ āļāˇāˇāˇ āļāļ¯āˇāļģāˇāļ´āļ⎠āļāļģāļēāˇ:
â
āˇāˇāļ´āˇâāļģāˇāļąāˇāļ§āˇ āˇāˇ āļļāˇāļ°āļ: āļ¸āˇāļ§āļģ⎠100, āļ¸āˇāļ§āļģ⎠200, āļ¸āˇāļ§āļģ⎠400, āļ¸āˇāļ§āļģ⎠60, āļ¸āˇāļ§āļģ⎠100 āˇāˇ āļ¸āˇāļ§āļģ⎠110 āļāļŠāˇāļŊāˇ, āļ¸āˇāļ§āļģ⎠400 āļāļŠāˇāļŊāˇ
â
āļ¸āˇāļ¯ āˇāˇ āļ¯āˇāļ⎠āļ¯āˇāļģ: āļ¸āˇāļ§āļģ⎠800, āļ¸āˇāļ§āļģ⎠1500
â
āļģāˇāļŊāˇ: 4x100m, 4x200m, 4x400m, 2x2x400m āļ¸āˇāˇāˇâāļģ āļģāˇāļŊāˇ
â
āļ´āˇāļ§āˇāļē⎠āļāˇāˇāˇ: āļ¯āˇāļģ āļ´āˇāļąāˇāļ¸, āļāˇāļąāˇ āļ´āˇāļ¸āˇāļ¸, āˇāˇāļŊāˇāļŊ āˇāˇāˇāˇāļāˇāļģāˇāļ¸
đ āļāļģāļāˇāˇāļŊāˇāļē⎠āļ¸āˇāļ¯āˇāļŊāˇāļē - āˇāˇāļģāļēāˇāļ⎠āˇāļąāˇāļą!
āļāļļ⎠āļāˇâāļģāˇāļŠāļ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇāļāˇāˇāļąāˇ āļŊāˇāļ āˇāˇāļ¯āˇāļāˇāˇāļ§ āļāˇāļą āļāˇāˇāˇ āļāˇāˇ
āļ¸āļ§āˇāļ§āļ¸āˇ āļāļģāļāˇāˇāļŊ⎠āˇāļŗāˇāˇ āļāļģāļ āļāļģāļąāˇāļą. āļ´āļ¯āļāˇāļāļ¸āˇ āļ¯āˇāļąāļąāˇāļą, āˇāˇāļģāˇāļ⎠āļļāˇāļŗ āļ¯āļ¸āļąāˇāļą, āˇāˇ āˇāˇāļģāļ⎠āļāˇāˇāļŊāˇāļąāļēāļ§ āˇāˇāļ¸āˇāļāļ¸āˇ āļāˇāļēāļąāˇāļą!
đą āļāļļ āļ¸āļŊāļŊ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āˇāļŊāļ§ āļāˇāļ¸āļ⎠āļāļēāˇ:
âī¸ āļēāļŽāˇāļģāˇāļŽāˇāˇāļ¯āˇ āļ´āˇâāļģāļāˇāļĩāļŊ āˇāˇāˇāļ āˇāļāˇâāļē āļ°āˇāˇāļą āˇāˇ āļāˇāˇāˇāļāˇâāļģ āļ
āļāˇāļ¯āˇāļāˇāļ¸āˇ
âī¸ āļāˇāļŊ⎠āļēāļą āļˇāˇāļ¸āˇāļ⎠āļąāˇāļģāˇāļ´āļĢāļē āˇāļŗāˇāˇ āļ
āļˇāˇāļģāˇāļ āˇāļāļģāļĢāļē āļāˇ
āˇāˇāļ⎠āļ āļģāˇāļ
âī¸ āļāļ´āˇāļē āļ¸āˇāļģāˇāļāˇāļ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇāˇ - āļāļģāļāļāˇāļģ⎠āļ¸āļ§āˇāļ§āļ¸āļ⎠āļŊāļļ⎠āļāˇāļąāˇāļ¸ āˇāļŗāˇāˇ āļāļļ⎠āļāˇâāļģāˇāļŠāļ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇāļāˇāˇāļąāˇ āļ´āˇāˇāˇāļĢ⎠āļāļģ āˇāļāˇāļģāˇāļ°āļąāļē āļāļģāļąāˇāļą
âī¸ āļāļąāˇāļ¸ āˇāˇāļŊāˇāˇāļ, āļāļąāˇāļ¸ āļāˇāļąāļ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āļāļģ āļāļģāļāļē⎠āļ´āˇâāļģāˇāļāˇāļē āļąāˇāˇāļ āļŊāļļ⎠āļāļąāˇāļą!
āļāļļ āļ°āˇāˇāļą āļ´āļŽ āˇāˇ āļāˇāˇāˇāļāˇâāļģ āļāļ¯āˇâāļēāˇāļāˇāļ¸āļ⎠āļ
āļēāˇāļ⎠āˇāˇāˇāļ¯ āˇāˇ āļāļģāļāļāˇāļģ⎠āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āˇāļŊāļ§ āļāļŊāˇāļ¸āˇ āļāˇ
āļāˇ, āļ¸āļŊāļŊ āļāˇâāļģāˇāļŠāˇ āļāļ¯āˇāˇāˇāļāļāļģ, āˇāˇāļ⎠āļāļ¯āļāļąāˇāļąāˇāˇāˇāˇ
⎠āˇāˇ āļ´āˇâāļģāļāˇāļŊāˇāļˇāļ¯āˇāļēāļ āļ
āļāˇāļ¯āˇāļāˇāļ¸āļ⎠āļŊāļļ⎠āļ¯āˇāļēāˇ. āļāļļ āļģāļāˇāļģāļąāˇ āļģāˇāļāˇāļą āļēāˇāļ¸āļ§ āˇāˇāļ¯āˇāļąāļ¸āˇāļ¯? đ
đĨ
āļēāˇāˇāļāˇāļāˇāļŊāˇāļą āļāˇ
āˇ
2025 āļĸāˇāļŊ⎠21