Judo Techniques by Belt

දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
PEGI 3
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

සුදු සිට දුඹුරු දක්වා සෑම පටි මට්ටමක් සඳහාම අත්‍යවශ්‍ය ජූඩෝ ශිල්පීය ක්‍රම සොයා ගන්න. අපගේ පටි ප්‍රගති ජූඩෝ මාර්ගෝපදේශය විසි කිරීම්, පොරබැදීම, රඳවා තබා ගැනීම සහ ආත්මාරක්‍ෂක පියවර ආවරණය කරයි - ආරම්භකයින් සහ උසස් ඉගෙන ගන්නන් සඳහා ජූඩෝ සඳහා වඩාත් සුදුසුය. පැහැදිලි නිබන්ධන සමඟ ආරක්ෂිතව පුහුණු වන්න සහ ශ්‍රේණිය අනුව ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කරන්න. සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් උපදේශකයෙකු සමඟ පුහුණු වන්න.

කොඩොකන් ජූඩෝ යනු ජපන් සටන් කලාවක් වන අතර එය විසි කිරීම, පොරබැදීම, අල්ලා ගැනීම සහ ඉදිරිපත් කිරීම අවධාරණය කරයි. මෙම යෙදුම එක් එක් ශ්‍රේණිය සඳහා ජූඩෝ පටි මට්ටම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ස්ථාවර සහ ආරක්ෂිත ප්‍රගතියක් සහතික කරමින් පියවරෙන් පියවර ජූඩෝ ඉගෙනුම් මාර්ගයක් සපයයි.
ඔබ පළමු වරට ජූඩෝ කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නේද නැතහොත් ඔබේ කුසලතා පරිපූර්ණ කර ගැනීම සඳහා වුවද, ඔබට එක් එක් අත්‍යවශ්‍ය පියවර සඳහා පැහැදිලි නිබන්ධන සහ පැහැදිලි කිරීම් සොයාගත හැකිය.

අපගේ පටි ප්‍රගති ජූඩෝ මාර්ගෝපදේශය විවිධ ශ්‍රේණි අනුව ව්‍යුහගත කර ඇති අතර, ඔබට කොඩොකන් ජූඩෝ හි මූලික ශිල්පීය ක්‍රම ක්‍රමයෙන් ප්‍රගුණ කිරීමට ඉඩ සලසයි:

• Nage-Waza: ජූඩෝ විසිකිරීම් සහ පෙරලීමේ ශිල්පීය ක්‍රම
• Katame-Waza: ජූඩෝ ග්‍රැප්ලිං ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළුව - අල්ලාගෙන සිටීම, අගුලු දැමීම සහ තෙරපුම්
• Atemi-Waza: කැපී පෙනෙන සහ ආත්මාරක්ෂක තාක්ෂණික ක්රම

📋 ප්රධාන විශේෂාංග:

• මට්ටම අනුව කොඩොකන් ජූඩෝ ශිල්පීය ක්‍රම සම්පූර්ණයෙන් ඉදිරිපත් කිරීම
• සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා ආරම්භක-හිතකාමී ජූඩෝ නිබන්ධනය
• ජූඩෝ හි කුසලතා සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න
• ආත්මාරක්ෂක පුහුණු අභ්යාස
• ජූඩෝ හි විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම
• ජූඩෝ විසිකිරීම් සහ පොරබැදීමේ ක්‍රම පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර ඉගෙනීම
• සෑම පටියක් සඳහාම ජූඩෝ පන්ති
• එක් එක් ජූඩෝ තාක්ෂණය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීම්
• ජූඩෝ ශිල්පීය ක්‍රම ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා සටන් කලා පුහුණු අභ්‍යාස

විවිධ ජූඩෝ ශිල්පීය ක්‍රම:

මෙම සටන් කලා යෙදුම තුළ, ජූඩෝ ශිල්පීය ක්‍රම කොටස් දෙකකට බෙදා ඇත: බිම් ශිල්පීය ක්‍රම (Ne-Waza) සහ ස්ථාවර ශිල්පීය ක්‍රම (Tachi-Waza), එක් එක් විවිධ පවුල් ඇතුළත් වේ. මෙම ජූඩෝ යෙදුම තුළ ඔබ ජූඩෝ විසි කිරීම්, ජූඩෝ පොරබැදීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ ආත්මාරක්ෂක චලනයන් ඇතුළුව එක් එක් පටිය සඳහා ශිල්පීය ක්‍රම සොයා ගනු ඇත.

අපගේ ජූඩෝ ශිල්පීය යෙදුම ජූඩෝ හි මූලික තාක්ෂණික අභිනයන් ඉගෙන ගැනීමට පියවරෙන් පියවර ඔබට මග පෙන්වයි. ඔබ මූලික රඳවා තබා ගැනීම් (Nage-Waza), විසි කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම, නිශ්චලතා (Osae-Komi-Waza), යතුරු සහ ගෙල සිරකිරීම් (Shime-Waza සහ Kansetsu-Waza), මෙන්ම ආරක්ෂක චලනයන් (Atemi-Waza) සොයා ගනු ඇත. සෑම ජූඩෝ ශිල්පීය ක්‍රමයක්ම පැහැදිලිව පෙන්නුම් කර ඇත - ජූඩෝ චලනයන් පැහැදිලි කර ඇත - සහ ඔබේ පුහුණුවීම් සඳහා ඔබට උපකාර කිරීමට පුහුණු අභ්‍යාස සමඟින්.

🎯 යෙදුමේ අරමුණ:

මෙම ජපන් සටන් කලා යෙදුමේ පරමාර්ථය වන්නේ ජූඩෝ කරන ආකාරය නිවැරදිව ඉගෙන ගැනීමට සහ ඊළඟට යාමට පෙර එක් එක් පටිය සඳහා අවශ්‍ය ශිල්පීය ක්‍රම තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමයි.

⚠️ ආරක්ෂිත සටහන:
තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් උපදේශකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පුහුණු වන්න.

Judo Techniques by Belt බාගත කර ප්‍රායෝගික ජූඩෝ අභ්‍යාස ඉගෙනීම ආරම්භ කරන්න.

ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය වැදගත් වේ! Google Play හි අපට සමාලෝචනයක් තබන්න - ඔබේ මතය ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් හොඳින් කිරීමට අපට උදවු කරයි.

ඔබගේ සහයෝගයට ස්තුතියි!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අගෝ 15

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක